Các tiêu chí không thể bỏ qua khi chọn bàn học cho trẻ tiểu học

Một chiếc bàn chất lượng không chỉ giúp con ngồi đúng thư thế, mà còn phòng tránh được các bệnh học đường như gù lưng và cận thị.

1. Tầm quan trọng khi chọn bàn học đúng chuẩn cho bé

Ở giai đoạn tiểu học, trẻ bắt đầu ngồi bàn mỗi ngày. Đây cũng là thời điểm hệ xương, đặc biệt là cột sống, vẫn trong quá trình phát triển và dễ bị tác động bởi yếu tố bên ngoài. Nếu bàn học không phù hợp với vóc dáng của bé, có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến loạt vấn đề về sức khỏe.

Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Nature, việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh học đường như cong vẹo cột sống, gù lưng hay cận thị ở trẻ em. Khi bàn học quá cao, trẻ có xu hướng nhướn vai hoặc rướn người để viết. Ngược lại, nếu bàn quá thấp, trẻ phải cúi gập lưng cho vừa tầm. Những thói quen này nếu lặp lại mỗi ngày sẽ khiến bé  đau lưng hay gây cong vẹo cột sống.

Không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương, bàn học không phù hợp còn ảnh hưởng đến thị lực. Khi khoảng cách từ mắt đến mặt bàn không được đảm bảo, mắt phải điều tiết liên tục để nhìn rõ chữ, từ đó tăng nguy cơ mắc tật khúc xạ như cận thị. 

2. Tiêu chí chọn bàn học cho trẻ

- Kích thước phù hợp và khả năng điều chỉnh 

Kích thước bàn học là yếu tố quan trọng tác động đến tư thế ngồi của bé. Theo chuyên gia, bộ bàn ghế tiêu chuẩn nên có chiều cao ghế bằng 0,27% chiều cao học sinh, và chiều cao bàn học bằng 0,46% chiều cao học sinh.

Ngoài ra, những chiếc bàn với kích thước cố định, có thể không phù hợp nếu bé thay đổi chiều cao nhanh chóng. Trong bối cảnh đó, dòng sản phẩm có khả năng điều chỉnh độ cao trở thành lựa chọn ấn tượng, giúp con dễ dàng điều chỉnh nâng và hạ bàn vừa tầm. Tuy nhiên, giá thành của dòng sản phẩm này cũng thường nhỉnh hơn so với mặt bằng chung.

- Thiết kế công thái học 

Những mẫu bàn có thiết kế công thái học thường sở hữu mặt bàn có thể nghiêng và điều chỉnh độ cao linh hoạt. Sản phẩm này thường kết hợp với ghế tựa để nâng đỡ cột sống. Nhờ vậy, trẻ đỡ đau lưng và mỏi cổ khi ngồi lâu, dễ dàng duy trì tư thế ngồi chuẩn và giữ khoảng cách an toàn khi nhìn sách vở. Tuy nhiên, bàn công thái học thường có giá thành cao hơn mặt bằng chung, đặc biệt các dòng có thể nâng hạ tự động. 

- Chất liệu an toàn và thân thiện với trẻ nhỏ 

Đối với trẻ tiểu học, yếu tố an toàn cần được đặt lên hàng đầu khi lựa chọn bàn học. Cha mẹ nên chọn sản phẩm có chất liệu an toàn và thân thiện với trẻ nhỏ như gỗ tự nhiên, nhựa cao cấp…; đồng thời có độ bền và khả năng chịu lực tốt. Ngoài ra, bề mặt  cần nhẵn mịn, góc cạnh được bo tròn để hạn chế nguy cơ va chạm và chấn thương khi trẻ di chuyển hoặc vui chơi.

- Công năng và khả năng chứa đồ 

Bàn học là nơi trẻ quản lý sách vở, đồ dùng cá nhân mỗi ngày. Do đó, cha mẹ nên chọn cho con mẫu bàn có tích hợp ngăn kéo, kệ sách hoặc giá đỡ, giúp bé có nhiều không gian để đồ dùng cá nhân. Tuy nhiên, phụ huynh nên quan sát kĩ không gian trong nhà để mua chiếc bàn có kích thước phù hợp, tránh chọn sản phẩm quá cồng kềnh gây chiếm diện tích. 

Cuối cùng, gia đình đừng quên hướng dẫn con ngồi học đúng tư thế - yếu tố quyết định cho việc giảm nguy cơ gù lưng và cận thị, cũng như cải thiện sự tập trung khi học bài cho bé. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, tư thế ngồi đúng là ngồi thẳng, người không cong về phía trước, chân đặt trên sàn, vuông góc với đùi, đầu gối gập 90 độ. Bên cạnh đó, trẻ nên thỉnh thoảng nghỉ ngơi, đứng dậy giãn cơ và vận động nhẹ nhàng để tránh đau lưng và mỏi mắt.