
Dinh dưỡng6 thực phẩm từ sữa nên bổ sung trong thai kỳ
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
Sữa cung cấp lượng canxi, protein và vitamin D để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cũng như duy trì sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể bổ sung các thực phẩm từ sữa dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
Bầu ơi, đừng sợSinh ngôi mông khó và rủi ro cao, mẹ bầu phải làm sao?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Ngôi mông là tình trạng thai nhi quay đầu lên trên, mông hướng xuống dưới, chiếm khoảng 3-4% thai kỳ đủ tháng. Vậy mẹ bầu có sinh thường được không?
Thắc mắc này được BSCKII Đoàn Xuân Thủy - Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện Đa khoa Gia Định - giải đáp trong video.

Tâm sựQuên trước quên sau - dấu hiệu cho thấy não bộ mẹ bầu đang “học cách làm mẹ”
Nhiều phụ nữ từng mang thai đều có chung cảm giác: Bộ não của mình dường như “không còn như trước”, hay quên hơn, dễ phân tâm hơn, đôi khi lẫn lộn những việc rất quen thuộc. Trải nghiệm này thường được gọi vui là “mom brain” hay “pregnancy brain”.
Bầu ơi, đừng sợThai ngôi mông có thực sự nguy hiểm như lời đồn?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Chẩn đoán thai ngôi mông khiến nhiều mẹ bầu mất ăn mất ngủ vì sợ sinh khó. Tình trạng này thực sự đáng sợ hay hoàn toàn trong tầm kiểm soát nếu được theo dõi đúng cách?

Bầu ơi, đừng sợMẹ bầu U40 lo dị tật thai, có nên làm sàng lọc chuyên sâu?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Phụ nữ mang thai sau tuổi 35 thường đối mặt nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể cao hơn, khiến nhiều người băn khoăn có nên làm xét nghiệm sàng lọc chuyên sâu.
Dinh dưỡngThai đủ tháng - nghe dễ hiểu nhưng hiểu đúng không dễ
Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (American Congress of Obstetricians and Gynecologists - ACOG) và Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi (Society for Maternal-Fetal Medicine - SMFM) đã thống nhất khuyến nghị thay đổi cách sử dụng thuật ngữ “thai đủ tháng” (term pregnancy) bằng các mốc tuổi thai cụ thể hơn.

Tâm sựMẹ bầu vui buồn thất thường, có đáng lo?
Mỗi hành trình mang thai là một chặng đường đầy thách thức và biến đổi không chỉ về thể chất, mà còn cả tâm lý. Việc mang thai không chỉ là việc đón nhận sự tạo ra một sinh linh mới mà còn là hành trình mẹ tự phát triển, khám phá những cảm xúc phong phú và đôi khi cả những tình cảm phức tạp.

Khỏe đẹpCó nên dùng retinol khi mang thai?
Retinol là hoạt chất “đinh” trong chăm sóc da, nhưng với phụ nữ mang thai, đây lại là thành phần được giới chuyên môn khuyến cáo cần tránh tuyệt đối. Theo bài phân tích trên Parents.com, dù chưa có bằng chứng xác lập retinol bôi ngoài da trực tiếp gây dị tật thai nhi, nguyên tắc thận trọng vẫn được đặt lên hàng đầu.

Dinh dưỡngNguồn thực phẩm bổ sung kẽm cho mẹ bầu
BSCKI Nguyễn Hữu Thảo
Sự tăng trưởng, phát triển của mô và DNA trong cơ thể thai nhi phụ thuộc phần lớn vào nguồn kẽm mà cơ thể mẹ có. BS Nguyễn Hữu Thảo chia sẻ một số loại thực phẩm với nguồn kẽm dồi dào mẹ bầu có thể tham khảo.
Khám phá thêm các chủ đề
Từ điển 'Làm mẹ'
3 tháng đầu
3 tháng giữa
3 tháng cuối
Khám thai
Bầu ơi, đừng sợBí quyết giúp mẹ bầu an tâm vượt cạn
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Trước khi sinh, nhiều mẹ bầu đối diện nhiều nỗi lo khác nhau. Lúc này, việc mẹ cần làm là liệt kê các vấn đề và giải quyết dứt điểm để yên tâm chào đón thiên thần nhỏ.
Bầu ơi, đừng sợThai ngôi mông nhưng chỉ số ổn định, mẹ có thể sinh thường?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Thai ngôi mông dễ gây nhiều rủi ro cho bé trong quá trình mẹ sinh nở, đặc biệt đối với bé non tháng. Tùy vào tình trạng của bé, bác sĩ sẽ chỉ định sinh thường hoặc mổ.
Khỏe đẹp5 thay đổi kỳ lạ nhưng mẹ bầu nào cũng có thể gặp
Mang thai là chuỗi biến chuyển âm thầm của cơ thể và cảm xúc. Có những thay đổi rất phổ biến, nhưng ít khi được chia sẻ, khiến nhiều mẹ bầu vừa bối rối, vừa lo lắng không biết mình có “bình thường” hay không. Dưới đây là 5 trải nghiệm đặc trưng nhất trong thai kỳ, được các chuyên gia ghi nhận là hoàn toàn tự nhiên, dù đôi lúc khiến mẹ bầu bất ngờ.
Khỏe đẹpMẹ bầu đánh cầu lông, chạy xe đạp có ảnh hưởng thai nhi?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Sau tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu có thể tập thể dục với cường độ gần bằng trước khi mang thai, tuy nhiên cần hạn chế các môn đối kháng, vận động mạnh.
Bầu ơi, đừng sợĐâu là rủi ro khi đỡ đẻ ca song thai ngôi ngược?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Nhiều ca song thai bé thứ 2 ngôi bất thường vẫn vượt cạn thành công. Dù vậy, việc xoay thai có thể gây tổn thương tay chân bé hoặc tử cung mẹ không co hồi dẫn đến chảy máu.

Khỏe đẹpMang thai khi có u xơ, u nang, lạc nội mạc tử cung: Rủi ro mẹ cần biết
BS Huỳnh Thị Ngọc Thảo
Không ít phụ nữ vẫn có thể mang thai dù đang mắc các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng hay lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên, việc mang thai trong tình trạng này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả mẹ và thai nhi nếu không được theo dõi kỹ lưỡng và điều trị đúng cách.
Dinh dưỡngNhau bong non là gì, xảy ra do đâu?
Theo Bệnh viện Từ Dũ, khi thai nhi gặp tình trạng nhau bong non, thai phụ cần được theo dõi chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Bầu ơi, đừng sợVì sao mẹ bầu có tiền sử bệnh phụ khoa cần theo dõi thai kỳ sát sao?
BS Huỳnh Thị Ngọc Thảo
Những phụ nữ từng điều trị bệnh lý phụ khoa như phẫu thuật tử cung, buồng trứng hoặc rối loạn nội tiết cần được theo dõi thai kỳ kỹ lưỡng hơn.
Khỏe đẹpĐiểm mặt 5 dấu hiệu 'âm thầm' cảnh báo rối loạn nội tiết
Chị em nên đi khám sớm nếu có một hoặc nhiều dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết tố sau.

Dinh dưỡngMẹ bầu nên bổ sung vitamin C từ đâu?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
Vitamin C rất quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai. Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung loại vitamin này thông qua chế độ ăn.
Bầu ơi, đừng sợChuyển dạ mới biết ngôi thai bất thường, xử lý sao để 'mẹ tròn con vuông'?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Phát hiện ngôi thai bất thường khi đã chuyển dạ khiến mẹ bầu hoang mang. Lúc này, bác sĩ nên xử trí thế nào để đảm bảo ca sinh an toàn tuyệt đối?
Dinh dưỡngGiới hạn tăng trưởng thai nhi là gì?
Theo Bệnh viện Từ Dũ, khi thai nhi gặp tình trạng giới hạn tăng trưởng, thai phụ cần được theo dõi chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Dinh dưỡngVì sao mẹ bầu không nên uống sữa thanh trùng?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
Trong quá trình mang thai, bà bầu cần bổ sung các sản phẩm từ sữa, trong đó sữa thanh trùng được nhiều người lựa chọn. Song việc loại sữa này có phù hợp hay không thì không phải ai cũng biết.

Khỏe đẹpMẹ bầu cần lưu ý gì khi đi du lịch?
ThS.BS Tạ Việt Cường
Hầu hết mẹ bầu vẫn có thể đi du lịch và tận hưởng kỳ nghỉ. Tuy nhiên, để tốt cho cả mẹ lẫn thai nhi, bạn cần có những lưu ý nhất định.

Khỏe đẹpMẹ bầu siêu âm nhiều sẽ ảnh hưởng đến thai nhi?
BSCKII Đoàn Xuân Thủy
Nhiều mẹ bầu được khuyên đừng siêu âm quá nhiều vì dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc này không nguy hiểm nếu các mẹ hiểu đúng và đủ.
Xem thêm
