Trước khi mang thai, mẹ bầu cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da để an toàn cho con yêu và giữ làn da khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Khi bước vào giai đoạn chuẩn bị mang thai, mẹ bầu thường băn khoăn không biết có cần thay đổi mỹ phẩm ngay từ lúc bắt đầu thả hay chờ khi có tin vui mới điều chỉnh. Thực tế, các bác sĩ khuyên nên bắt đầu điều chỉnh càng sớm càng tốt vì không ai có thể biết chính xác khoảnh khắc thụ thai và nhiều hoạt chất có thể gây hại cho thai nhi nếu sử dụng trong giai đoạn đầu.

Nguyên tắc chung: An toàn - tối giản - dịu nhẹ

Nguyên tắc chung khi chăm sóc da lúc chuẩn bị mang thai là an toàn tối giản và dịu nhẹ, mẹ bầu nên dùng càng ít sản phẩm càng tốt, tập trung vào làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và chống nắng. Sản phẩm nên có nhãn pregnancy safe hoặc for sensitive skin để đảm bảo an toàn và giảm nguy cơ kích ứng.

Nên ngưng treatment ngay khi chuẩn bị mang thai

Có một số hoạt chất treatment cần tránh tuyệt đối ngay từ giai đoạn chuẩn bị như retinoids thường dùng trị mụn và chống lão hóa nhưng có nguy cơ gây dị tật thai nhi, AHA BHA ở nồng độ cao có thể gây kích ứng, benzoyl peroxide dễ ảnh hưởng đến da nhạy cảm nếu dùng diện rộng, hydroquinone arbutin và kojic acid thường dùng trị nám nhưng có thể ảnh hưởng đến nội tiết.

Việc ngưng treatment mạnh đôi khi khiến mẹ bầu lo lắng da sẽ xấu đi, tuy nhiên vẫn có những lựa chọn an toàn hơn như azelaic acid hoặc niacinamide để hỗ trợ da mụn, vitamin C hoặc chiết xuất cam thảo để cải thiện sắc tố, hyaluronic acid và ceramide để dưỡng ẩm phục hồi, cùng với kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide để bảo vệ da mà không gây hại.

Chuẩn bị mang thai chính là lúc mẹ bầu học cách yêu thương bản thân bằng những thói quen lành mạnh và những lựa chọn dịu nhẹ. Khi làn da được bảo vệ và chăm sóc đúng cách, mẹ sẽ tự tin đồng hành cùng con yêu trong hành trình thiêng liêng sắp tới.