Bảo vệ chất lượng trứng và duy trì sức khỏe sinh sản là mối quan tâm hàng đầu của nhiều gia đình, đặc biệt khi việc trữ đông trứng không phải là một lựa chọn khả thi.

Hiện nay, rất nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn đến khám mới phát hiện dự trữ buồng trứng hai bên đã rất thấp. Khi nhắc đến dự trữ buồng trứng, có hai xét nghiệm quan trọng thường được sử dụng để đánh giá: hormone AMH (Anti-Müllerian Hormone) và siêu âm đầu chu kỳ kinh (ngày thứ hai) để đếm số lượng nang thứ cấp. Nếu chỉ số AMH dưới 1, thì được coi là thấp. 

Thực tế, có những mẹ AMH chỉ còn 0,5-0,7, thậm chí có mẹ 45 tuổi AMH đã dưới 0,01, và họ vô cùng lo lắng không biết còn có thể mang thai tự nhiên được hay không.

Một trường hợp điển hình là một cặp vợ chồng trẻ, vợ mới 29 tuổi nhưng AMH chỉ còn 0,9, đã đến khám và rất lo lắng, hỏi bác sĩ làm sao để tăng dự trữ buồng trứng. Việc đầu tiên mà tôi khuyên các bạn là đừng căng thẳng, đừng quá stress vì chuyện mong con. Chính sự lo lắng, dằn vặt, sợ hãi, và áp lực trong quá trình điều trị hiếm muộn lại chính là yếu tố khiến buồng trứng suy sớm hơn. Cách tốt nhất là tạm quên chuyện con cái, tập trung vào hạnh phúc vợ chồng, sinh hoạt tình cảm thăng hoa - đó là lúc dễ có con nhất.

Nếu bạn còn trẻ, dưới 35 tuổi, thì dù AMH có thấp cũng đừng quá bi quan, vì cơ hội làm mẹ vẫn rất sáng sủa. Hãy nhớ rằng, đừng để nỗi ám ảnh về AMH khiến bản thân mất niềm tin, rơi vào trạng thái suy nghĩ miên man, rồi trầm cảm. Chính sự tự ti, mặc cảm và lo lắng về việc không thể sinh con lại là nguyên nhân làm dự trữ buồng trứng giảm nhanh chóng hơn nữa.

Trên thực tế, vẫn còn khá nhiều bạn có thắc mắc: “Khi nào nên trữ trứng?”. Tôi từng khám cho một cô công an 32 tuổi, chưa có kế hoạch sinh con trong vài năm tới và băn khoăn có nên trữ trứng không. Siêu âm cho thấy buồng trứng còn nhiều nang, AMH dao động 2,4-3,0, hoàn toàn bình thường, nên tôi khuyên bạn chưa cần trữ trứng ngay, có thể đợi thêm 1-2 năm rồi hãy có kế hoạch mang thai cũng vẫn kịp.