Suốt hơn 9 tháng bầu bé Sữa, tôi thường xuyên phải di chuyển từ tỉnh lên thành phố khám. Mỗi lần đi khám thai với tôi là cực hình vì tôi bị say xe nặng, phải kết hợp cả mẹo dân gian và dùng vitamin để giảm bớt.

Mẹ Thủy Tiên

Tôi vốn có cơ địa yếu tiền đình, vì thế nên ít đi chơi xa vì ngại say tàu xe. Những lần hiếm hoi phải đi tàu, xe hay máy bay, tôi đều tìm đến sợ hỗ trợ của thuốc chống say hoặc các loại thuốc dán. Cơ thể tôi cũng mất nhiều thời gian để hồi phục nhịp sinh học sau mỗi lần bị say xe nặng.

Lúc có bầu con gái đầu lòng, tôi vui không để đâu cho hết nhưng cũng thời gian đó, tôi bắt đầu lo lắng, ám ảnh với việc phải đi khám thai. Nhà tôi ở tỉnh, mỗi lần đi khám thai ở TP.HCM là phải di chuyển hơn 3 giờ đồng hồ. Ngồi trên xe liên tục khiến tôi buồn nôn, mệt mỏi và chóng mặt, thậm chí đôi lúc khó thở khi phải nghe thêm mùi máy lạnh trên xe. Thời điểm tam cá nguyệt đầu tiên, có đêm cứ nghĩ đến việc đi khám thai và cảm giác bị say xe là tôi lại stress. 

Vì ngại phụ nữ mang thai không được dùng thuốc, chồng tôi tìm đủ mẹo vặt dân gian để giúp tôi giảm bớt các triệu chứng say xe. Trước mỗi lần đi khám thai ở xa, tôi lúc nào cũng được bấm huyệt, chuẩn bị cả túi kẹo bạc hà, vỏ cam, vỏ chanh để ngửi khi lên xe, đắp cả gừng vào bụng giữ ấm... Tuy nhiên, hiệu quả của các mẹo dân gian này cũng tùy thuộc từng thời điểm, đôi lúc hiệu quả nhưng cũng có nhiều lần không giúp được gì.

Đến khi thấy tôi quá héo mòn và lo lắng trước mỗi lần đi khám thai, cả hai vợ chồng thống nhất sẽ tư vấn và tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc chống say. Tôi thì vẫn luôn ngại và sợ không biết mẹ bầu có thể uống thuốc say xe hay không. Bác sĩ tư vấn khá kỹ, tuy thường xuyên say xe nhưng các triệu chứng của tôi vẫn chưa quá nặng, có nôn nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi và các triệu chứng cũng hết sau khi nghỉ ngơi đầy đủ sau mỗi chuyến đi. 

Bên cạnh hướng dẫn một số lưu ý nên chuẩn bị trước mỗi lần đi xe như ăn no vừa đủ, ngủ đủ giấc thì bác sĩ cũng kê đơn cho tôi bổ sung thêm vitamin B6 để giảm bớt buồn nôn. Thực tế, bác sĩ hướng dẫn loại thuốc tôi có thể dùng nếu trường hợp bị say xe quá nặng, mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Tôi có dùng thuốc một lần và vẫn cảm thấy mệt vì tác dụng phụ của thuốc là gây buồn ngủ nhiều, dù đã bớt nhiều cảm giác buồn nôn. 

Ở hai tháng cuối thai kỳ, việc di chuyển khám thai vẫn khiến tôi say xe, tuy nhiên vì đã quen với sự thay đổi sinh lý nên cơ thể tôi có phần giảm bớt các triệu chứng, cơn mệt mỏi cũng không kéo dài như những tháng đầu. 

Một mẹo nhỏ tôi thấy khá hữu ích với mình là nên mở cửa sổ khi xe di chuyển, có thể hơi nóng hơn một chút nhưng không khí thoáng đãng giúp tôi hít thở tốt hơn và giảm triệu chứng xay xe. 

Tùy theo biểu hiện của cơ thể mà các mẹ bầu nên cân nhắc việc lựa chọn các mẹo dân gian phù hợp. Nếu lo ngại về việc bà bầu có được uống thuốc say xe thì các mẹ nên tư vấn bác sĩ kỹ càng, để được giải đáp và có phương án tốt nhất cho mình. Quan trọng là nên giữ được sức khỏe và tinh thần trước, trong và sau mỗi chuyến đi xe, ăn uống đủ chất hay ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn.