Mẹ bầu thì không được móc len?

Trước khi là một bà bầu, mình đã rất thích móc len và thậm chí có thể ngồi hàng giờ chỉ để hoàn thành một món đồ chơi cho cháu. Nhưng khi có bầu, mình lại nghe những người xung quanh nói rằng móc len là em bé sẽ bị nhau quấn cổ.

Mẹ Burin

Thời gian đầu, mình cũng nghe lời người lớn, hạn chế móc len dù "bán tín bán nghi". Nhưng khi nhìn thấy nhiều mẫu len xinh cho bé, mình đã không thể ngồi yên. Là một người mẹ gen Z, mình tìm những trang thông tin y khoa chính thống để chứng minh rằng quan niệm móc len làm em bé bị nhau quấn cổ là thiếu cơ sở.

Mình cũng đã trình bày với các mẹ, người lớn trong nhà và trộm vía mọi người đều hiểu rằng đó chỉ là những quan niệm dân gian. Vì vậy, mình đã thoải mái tiếp tục với niềm vui và sở thích cá nhân. Bên cạnh đó, mình cũng muốn chia sẻ một số điểm các mẹ nên chú ý trong thời gian móc len để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Không ngồi quá lâu: Trong quá trình mang thai, cột sống và thắt lưng của mẹ phải chịu rất nhiều áp lực. Bởi vậy, việc ngồi quá lâu để móc len sẽ không tốt cho mẹ, dễ ngay đau và nhức mỏi. Cách 30 phút đến 1 tiếng, mẹ hãy đi lại. Song song đó, mẹ cũng cần cho mắt nghỉ ngơi hợp lý, do khi móc len, các mẹ thường có thói quen tập trung cao độ, mắt điều tiết tối đa để nhìn thấy các mũi len, rất dễ bị khô và mỏi mắt. Ngoài ra, cách 15 phút mẹ nên xoay cổ nhẹ nhàng, điều hòa hơi thở và làm động tác nắm tay liên tục để máu ở bàn tay sẽ được điều hòa, tránh tê mỏi.

Ngồi tựa vào ghế mềm, có phần nâng đỡ cho cổ: Hãy sắm cho mình một chiếc ghế có phần đệm thoải mái, có thể nâng đỡ phần cổ và lưng. Ghế nên có độ nghiêng vừa phải, có phần tay tựa để giúp các mẹ tựa lưng và tay thuận tiện.

Không thức khuya, cố làm xong thành phẩm: Khi được làm những món đồ mình thích, các mẹ rất dễ bị cuốn theo và quên mất thời gian. Tuy nhiên, hãy cố gắng ngủ đúng giờ bởi việc thức khuya rất không tốt cho cả mẹ và bé. Bật mí một mẹo nhỏ mình thường áp dụng đó là cài báo thức, khi đồng hồ kêu là đứng dậy ngay.