Một chút máu trên bàn chải có thể là dấu hiệu nhỏ, nhưng lại mở ra nguy cơ lớn nếu mẹ bầu không để tâm. Viêm nướu thai kỳ hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu hiểu đúng và chăm đúng.

Ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, tình trạng viêm nướu hay chảy máu răng rất phổ biến. Nhiều mẹ bầu hoang mang, thậm chí lo sợ điều trị răng miệng có thể ảnh hưởng thai nhi nên thường chọn cách chịu đựng. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng về nguyên nhân và cách chăm sóc sẽ giúp mẹ bầu phòng ngừa, xử lý an toàn tình trạng này.

Trong thai kỳ, nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao ảnh hưởng trực tiếp mô nướu, khiến nướu dễ sưng đỏ, mềm và dễ chảy máu hơn bình thường. Bên cạnh đó, sự thay đổi khẩu vị, ốm nghén hoặc cảm giác buồn nôn khi đánh răng khiến nhiều mẹ lơ là vệ sinh răng miệng. Hậu quả là mảng bám tích tụ nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nướu phát triển. 

Nếu không được kiểm soát, tình trạng viêm nướu kéo dài có thể dẫn đến viêm nha chu - một bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ liên quan đến sinh non hoặc nhẹ cân ở thai nhi.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu là mảng bám cao răng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu lại ngần ngại đi lấy cao răng vì sợ ảnh hưởng thai. Thực tế, mẹ bầu có thể lấy cao răng bằng sóng siêu âm nhẹ nhàng ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ, tốt nhất nên thực hiện trước 3 tháng cuối mang thai, vì thời điểm này mẹ khó khăn khi nằm để điều trị nha khoa do kích thước thai lớn, chèn ép các cơ quan. Nếu mẹ gặp tình trạng nướu sưng đỏ, chảy máu kéo dài, có mùi hôi miệng hay răng lung lay nhẹ thì nên đến cơ sở nha khoa uy tín để được kiểm tra và làm sạch mảng bám sớm. 

Ngoài lấy cao răng khi cần thiết, mẹ bầu nên duy trì thói quen vệ sinh răng miệng cẩn thận mỗi ngày, nên đánh răng bằng bàn chải lông mềm, dùng kem đánh răng chứa fluor và súc miệng sau mỗi bữa ăn. 

Nếu buồn nôn khi đánh răng, mẹ có thể thử đổi kem đánh răng mùi nhẹ, chia nhỏ thời gian đánh hoặc chỉ súc miệng bằng nước muối sinh lý trước khi đánh răng lại. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống giàu vitamin C, canxi và uống đủ nước cũng giúp cải thiện sức khỏe răng miệng trong thai kỳ.

Tóm lại, các mẹ bầu không nên xem nhẹ việc bị viêm nướu. Chủ động chăm sóc răng miệng và can thiệp đúng lúc không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, mà còn góp phần tạo điều kiện tốt cho thai nhi phát triển toàn diện.