Tháng thứ 8 mang thai, bụng mình lớn nhanh hơn trước rất nhiều. Kéo theo nhiều thay đổi như tê bì tay chân, răng lợi yếu, tóc rụng, khó ngủ... Cùng với đó là nhiều suy nghĩ mà trước giờ chưa từng có.
Thấm thoắt đã tròn 8 tháng kể từ ngày mình đón nhận tin vui. Quãng thời gian mang thai đúng là một cuộc hành trình mà không có cuốn sách nào diễn tả hết được. Mỗi ngày trôi qua, chiếc bụng của mình lại lớn hơn một chút và tâm trạng cũng theo đó mà biến đổi đủ cung bậc: Vừa háo hức mong đợi, vừa hồi hộp lo lắng, lại vừa… lạ lẫm với chính cơ thể mình.
Hành trình mang thai đến tháng thứ 8
Tháng thứ 8 của thai kỳ cũng là lúc quán ăn của chồng mình bắt đầu đông khách hơn. Mình vốn làm marketing, chuyên xây kênh TikTok cho các thương hiệu nên giai đoạn đầu cũng góp sức chụp món ăn, lên ý tưởng nội dung, chạy ads cho quán…
Nhưng dần dần, khi bụng bầu vượt mặt, mình buộc phải lùi về phía sau. Giờ nhìn chồng xoay sở giữa hàng núi việc từ nhập nguyên liệu, đào tạo nhân viên đến cân đối chi phí. Mình vừa thương vừa lo. Nhưng giai đoạn này, mỗi người một nhiệm vụ: mình chuyên tâm sinh con còn anh lao ra ngoài “biển lớn” kiếm tã sữa về.Gia đình chỉ thật sự gắn kết khi cả hai cùng chung mục tiêu: mình tập trung chăm sóc em bé trong bụng, còn anh lo lắng cho "đứa con tinh thần" là cửa hàng ở quận 10.
Nếu tháng thứ 7 cái bụng còn gọn gàng, thì sang tháng 8, bụng to gần gấp đôi. Nhìn trong gương, mình cũng giật mình: Bụng tròn trĩnh, nhô hẳn ra. Cơ thể kéo theo đủ thứ biểu hiện lạ. Chân tay tê bì, nhất là khi ngủ, châm chích li ti như có hàng ngàn con kiến nhỏ bò qua. Răng cũng vàng hơn, lợi dễ chảy máu. Tóc rụng nhiều đến nỗi mỗi lần chải xong là cả một nắm trên lược. Tất cả đều nằm trong “giáo trình” của thai kỳ nhưng khi thật sự trải qua vẫn chưa hết bất ngờ.
Bác sĩ giải thích do em bé phát triển mạnh, cơ thể mình phải dồn canxi và dưỡng chất nuôi con, nên xương, răng, tóc đều yếu đi. Nghe thì bình thường, nhưng lúc nằm trên giường đêm khuya, cảm nhận từng đầu ngón tay tê cứng, mình mới thấy hết cái “giá” của thiên chức làm mẹ.
Không chỉ thay đổi bên trong, sinh hoạt hàng ngày cũng thành khó khăn hơn. Bầu tháng thứ 8, ngủ tưởng đơn giản nhưng bây giờ trở thành thử thách. Đổi tư thế một chút thôi cũng thấy nặng nề, nhiều đêm nằm nguyên một tư thế đến sáng vì không thể trở mình.
Lani đi bộ nhiều hơn nhưng leo cầu thang thì hạn chế. Vì bước một bậc thôi mà tim đã đập nhanh, bắp chân căng cứng, lên đến trên lầu là thở không nổi. Bác sĩ cũng dặn mẹ bầu hạn chế leo cầu thang vì dễ bị chuột rút, trượt ngã, các mẹ bầu khác cũng chú ý nhen.
Cách mình giúp bản thân dễ chịu hơn với cái bụng bầu 8 tháng
Nhờ những khó chịu ấy, mình phải tìm cách sóc bản thân tốt hơn. Ví như dùng gối ôm đỡ bụng bầu mỗi khi đi ngủ. Nó như một vòng tay êm ái, giúp lưng bớt đau, bụng bớt nặng khi nằm nghiêng hẳn. Vào giấc dễ hơn nhưng trở mình vẫn nặng nề lắm nha.
Lani đi bộ nhẹ mỗi ngày, chậm rãi quanh sân hoặc dọc hành lang chung cư để lưu thông máu, đỡ bị chuột rút. Rồi mỗi khi bị chảy máu lợi, da bị ngứa, nổi mẩn hay có bất kỳ sự khó chịu nào ngoại trừ cái bụng bự là mình gọi trao đổi thẳng với bác sĩ liền. Dùng được thuốc thì cứ dùng để giảm bớt tình trạng ấy chứ không chịu đựng nha.
Kinh nghiệm rút ra là đừng âm thầm chịu đựng nha các mẹ bầu. Cứ nghĩ bầu không được dùng gì rồi chịu đựng. Đôi khi chính sự chịu đựng mới khiến mẹ và bé gặp nguy hiểm á.
Các mẹ ơi, chúng ta đang ở vạch đích rồi đó. Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi, mọi mỏi mệt, tê bì, những đêm khó ngủ sẽ sớm lùi lại sau lưng. Rồi sẽ có ngày chính chúng ta lại mỉm cười nhớ về chiếc bụng tròn xoe, những cú đạp nghịch ngợm của con.
Nếu có thể, hãy tận hưởng nốt quãng thời gian bầu bí này: đọc một cuốn sách hay, nghe nhạc, làm một video TikTok kỷ niệm hoặc đơn giản là ngồi yên nghe con cựa mình. Mỗi cử động nhỏ của con đều là món quà đáng nhớ.
Đừng quên yêu thương bản thân: ăn món mình thích trong giới hạn cho phép, mặc bộ đồ ngủ thật xinh, chụp vài tấm ảnh với chồng. Đây là những ký ức sẽ nuôi dưỡng năng lượng tích cực cho cả mẹ và bé trong suốt hành trình sắp tới.
---
Mình, cô gái 27 tuổi kể về lần đầu tiên làm mẹ :)
Bình luận