Nhiều cha mẹ lo lắng khi con thường xuyên ho, sổ mũi, cảm nhẹ, đặc biệt trong những năm đầu đời, và cho rằng con đề kháng kém. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Vậy đâu là mới là dấu hiệu con đề kháng kém bẩm sinh?

Ốm vặt không hẳn là “tín hiệu xấu” của hệ miễn dịch

Với trẻ nhỏ, nhất là trong 5 năm đầu đời, việc mắc các bệnh đường hô hấp như ho, sổ mũi, viêm họng là tình trạng phổ biến. Khi bé bắt đầu đi học hoặc tiếp xúc môi trường bên ngoài, việc trải qua khoảng 6-10 đợt nhiễm siêu vi mỗi năm vẫn được xem là bình thường, miễn đó là những đợt ốm nhẹ, tự khỏi, hồi phục nhanh và bé vẫn phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần.

Lý do là hệ miễn dịch của trẻ đang trong quá trình “học hỏi” và hoàn thiện. Mỗi lần bị bệnh là một lần cơ thể trải qua “cuộc tập dượt” để học cách nhận diện, tạo kháng thể và phản ứng với virus, vi khuẩn. Đó là quá trình tự nhiên và cần thiết trong hành trình trưởng thành của hệ miễn dịch.

Khi nào cần lo lắng?

Dù vậy, nếu trẻ ốm quá thường xuyên, bệnh kéo dài, phải dùng kháng sinh liên tục, hay kèm theo dấu hiệu như: Tăng cân kém, rối loạn tiêu hóa kéo dài, nổi mẩn bất thường hay bị viêm phổi, nhiễm trùng nặng thì cha mẹ cần cẩn trọng xem xét. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch suy giảm, hoặc bé đang thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin D3 - những yếu tố quan trọng giúp tăng sức đề kháng. 

Trong trường hợp này, cha mẹ nên đưa con đi khám chuyên khoa để được kiểm tra và tư vấn đầy đủ.

Tóm lại, trẻ ốm vặt chưa chắc đã có sức đề kháng kém. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn phải theo dõi sát sao và chăm sóc đúng cách để hệ miễn dịch của con hoàn thiện tối ưu.

Khi trẻ bị ốm vặt, phụ huynh cần quan sát kỹ tần suất, mức độ và khả năng hồi phục của con để đánh giá đúng tình trạng sức khỏe, đồng thời thăm khám bác sĩ khi cần thiết. Ngoài ra, cha mẹ có thể ưu tiên nâng cao đề kháng tự nhiên cho bé bằng chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên.