Mẹ bầu nên làm gì để kiểm soát cân nặng?

Bài viết giải đáp thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ bầu về việc quan hệ tình dục và đạt cực khoái khi mang thai có gây sảy thai hay không. Nội dung phân tích mức độ an toàn của sex khi mang thai, cảm giác co bóp tử cung sau cực khoái, những lợi ích như tăng sự thân mật, hỗ trợ cơ xương chậu, ngủ ngon hơn, đồng thời giúp mẹ nhận biết khi nào cần thận trọng trong sinh hoạt vợ chồng khi đang mang thai.

Mang thai khiến cơ thể thay đổi từng giai đoạn, vì vậy việc chọn đồ tập bầu phù hợp sẽ giúp mẹ thoải mái vận động và duy trì thói quen luyện tập an toàn. Bài viết chia sẻ cách chọn đồ tập cho bà bầu dựa trên chất liệu co giãn tốt, kiểu dáng đơn giản, kích cỡ vừa vặn và nhu cầu vận động trong thai kỳ, giúp mẹ dễ dàng mua sắm trang phục vừa đẹp vừa tiện dụng.

Bài viết là câu chuyện thật về mâu thuẫn vợ chồng ngay trước ngày sinh, khi người chồng kiên quyết không đồng ý cho vợ tiêm mũi giảm đau lúc chuyển dạ. Nội dung phản ánh tâm lý lo lắng, áp lực tinh thần của mẹ bầu cuối thai kỳ, những bất đồng trong quyết định sinh nở và góc nhìn về quyền lựa chọn phương pháp giảm đau khi sinh con.

Trước khi mang thai, xét nghiệm di truyền và xét nghiệm gen ở cả hai vợ chồng là bước quan trọng giúp phát hiện nguy cơ mang gen bệnh, đánh giá khả năng trẻ mắc bệnh di truyền hoặc dị tật bẩm sinh. Bài viết giải thích vì sao nên kiểm tra di truyền trước thai kỳ, ai nên thực hiện, lợi ích của tư vấn di truyền và cách chuẩn bị kế hoạch sinh sản an toàn, chủ động hơn cho gia đình.