Sau sinh, sự thay đổi của hormone cùng nhiều nguyên nhân khác dẫn đến những thay đổi lớn trong cơ thể người phụ nữ. Trong đó, đau nhức và cứng lưng là tình trạng rất phổ biến với các mẹ sau sinh.
Dù chúng ta yêu con đến đâu, việc làm cha mẹ không phải lúc nào cũng vui vẻ, thậm chí có thể khiến ta kiệt sức hoàn toàn. Nếu bạn thấy tinh thần cạn kiệt thường xuyên, rất có thể bạn đang trải qua tình trạng kiệt sức ở cha mẹ.
Cân nặng chỉ là 1 yếu tố đánh giá sự tăng trưởng của trẻ. Cân nặng và chiều cao trẻ cứ trong khoảng giới hạn bình thường theo tuổi là được, đừng kỳ vọng quá mức. Hãy học cách theo dõi và lắng nghe trẻ, nuôi con sẽ nhàn tênh!