Trẻ con có nhiều bé ốm vặt liên miên. Vậy cha mẹ cần làm gì để “sống khỏe với lũ”?

1. Cho trẻ ăn đa dạng, ngủ đủ giấc. Giấc ngủ rất quan trọng. Ngủ đủ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và chữa lành các tổn thương.

2. Giữ vệ sinh tay chân trẻ sạch sẽ. Chịu khó lau bề mặt đồ dùng và thường xuyên rửa xà phòng các đồ chơi chung của trẻ (đặc biệt ở trường mầm non). Trẻ bị sốt thì nên nghỉ học ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi cắt sốt, để trẻ có thể nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh lây trẻ khác.

3. Mỗi đợt con ốm, bạn nên cho con khám bác sĩ. Cố gắng thảo luận với bác sĩ về bệnh và cách điều trị cho con. Hãy báo lại bác sĩ nếu con không đỡ như kỳ vọng.

4. Hạn chế sử dụng kháng sinh hay corticoid nếu không thực sự cần thiết. Corticoid có thể làm giảm triệu chứng đau ốm rất nhanh nhưng cũng sẽ làm miễn dịch con giảm theo.

5. Nên bổ sung vitamin D3 hàng ngày và có thể bổ sung thêm 1 đợt kẽm nếu con biếng ăn. Hai thứ này rất quan trọng cho hệ miễn dịch của con.

Chúng ta không ngăn được trẻ ốm nên bố mẹ hay trang bị cho mình một vài kiến thức và kỹ năng chăm con. Đừng sốt ruột quá nhưng cũng đừng chủ quan quá với bệnh của con. Hãy cố gắng tìm một bác sĩ phù hợp với tiêu chí của gia đình để theo khám cho con. Chúc các bé luôn khoẻ, mẹ vui!