Nỗi lo mặt 'nám chằng nám chịt' ở mẹ bầu

Nám da khi mang thai không phải tình trạng quá hiếm gặp và đa số sẽ tự khỏi dần sau khi mẹ sinh bé. 

Khi mang thai, cơ thể mẹ thay đổi từng ngày, và sự tăng cường của các nội tiết tố gây ra tăng sinh melanin. Sự tăng sắc tố này gây ra tình trạng sạm da, nám da - hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ. Nám có thể xuất hiện ở má, cằm, trán, mũi hoặc vùng môi trên và nhân trung. Không chỉ mẹ bầu mà phụ nữ tiền mãn kinh, người dùng thuốc tránh thai gây tăng estrogen cũng có thể gặp tình trạng nám da. 

Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Mỹ, sạm nám da có thể xuất hiện ở 50-75% thai phụ. Bác sĩ da liễu Ashley Magovern từ Dermstore.com cho biết có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám thai kỳ. “Các mẹ có màu da trung tính hoặc sẫm màu sẽ dễ bị nám hơn, bởi làn da có nhiều sắc tố dễ sản sinh melanin”, bác sĩ cho biết. Ngoài ra, nếu gia đình của mẹ bầu có người từng bị nám, thì khả năng mẹ bầu bị nám thai kỳ cũng cao hơn những mẹ bầu khác.

Bác sĩ Ashley Magovern cho biết thêm nám da có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. Thông thường, các mẹ bầu dễ bị nám ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc tam cá nguyệt cuối cùng khi nồng độ nội tiết tố trong cơ thể tăng cao nhất.

Nhiều mẹ bầu bị nám da hối hả tìm kiếm phương pháp điều trị, nhưng cũng lo lắng việc chữa nám gây ảnh hưởng đến con yêu trong bụng. May mắn là dù có thể gây ra một chút bất tiện và khiến mẹ bầu thiếu tự tin, song tình trạng gia tăng sắc tố da trong giai đoạn mang thai không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Bên cạnh đó, thông thường nám sẽ tự khỏi sau khi mẹ bầu hoàn thành thai kỳ - khi cơ thể người mẹ không tăng sinh estrogen nữa. Do đó, các mẹ bầu không cần quá lo lắng cho nhan sắc nếu bị nám da trong thai kỳ. 

Để hạn chế tình trạng nám và giữ làn da khỏe đẹp trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp hiệu quả và an toàn sau: 

- Sử dụng kem chống nắng có SPF trên 30. Nếu mẹ bầu thường xuyên ra ngoài, cần che chắn cẩn thận và thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ. 

- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, mặc quần áo dài tay, đeo kính râm, đội mũ rộng vành.

- Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, rau xanh, cà chua…

- Sử dụng các sản phẩm có chất chống oxy hóa, vitamin C dưới sự tư vấn của bác sĩ

- Nếu các đốm nám khiến chị em mất tự tin, mẹ bầu có thể sử dụng kem che khuyết điểm an toàn cho thai phụ để làn da đều màu hơn. 

Theo The parents