Vì sao bé cần thời gian 'thả rông' không bỉm?

Bên cạnh bổ sung đủ nước, cài đặt nhiệt độ làm mát phù hợp thì cho trẻ thả rông không bỉm cũng là một cách giải nhiệt hợp lý, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ. 

Hoàng Quỳnh

Lợi ích khi giải thoát trẻ khỏi bỉm tã

Giúp giảm hăm tã: Tình trạng hăm tã khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết nóng bức và trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn, tình trạng hăm tã có thể khiến bé đau rát khó chịu. Nếu bé cưng của bạn có làn da nhạy cảm, việc “thả rông” vào những khoảng thời gian nhất định trong ngày sẽ giúp trẻ hạn chế hăm tã. Đồng thời, các vị trí vị viêm do hăm tã cũng được thông thoáng, dễ chịu hơn. 

Dễ dàng và tự do di chuyển: Thời gian không mặc tã giúp trẻ thoải mái vận động và dễ dàng thực hành các kỹ năng như lăn, bò, duỗi người... Nhờ việc được thả rông, xúc giác của trẻ cũng trở nên nhạy bén và dễ dàng nhận biết xung quanh hơn. 

Cơ hội để "trở về với thiên nhiên": Trẻ sơ sinh chào đời trong tình trạng không mảnh vải che thân, vì vậy việc thỉnh thoảng được sống thuận tự nhiên là điều hợp lý. Ngoài thời gian tắm, những khoảng thời gian được thả rông trong ngày sẽ giúp trẻ tận hưởng sự thoáng mát bất ngờ và là cách giải nhiệt mùa hè đơn giản nhất cho trẻ. 

Có tác dụng làm dịu: Sau khi giải thoát trẻ khỏi đống bùng nhùng bỉm tã, bố mẹ có thể massage để giúp bé thoải mái hơn, tăng thư giãn và chuẩn bị dần cho gian đoạn “cai” bỉm tã trong tương lai. 

Rèn luyện đi vệ sinh tốt hơn: Trẻ sơ sinh không dùng tã có nhiều khả năng được rèn luyện đi vệ sinh sớm hơn, vì bé sẽ học được cách nhận biết cảm giác cần đi vệ sinh.

"Thả rông" cho trẻ bao lâu là phù hợp?

Khoảng thời gian “thả rông” sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như độ tuổi của bé và nhiệt độ trong nhà. Thông thường, khoảng 30 phút là thời gian phù hợp cho trẻ sơ sinh. Khi trẻ lớn hơn, bố mẹ có thể tăng khoảng thời gian này lên. Với những ngày hè oi ả, bố mẹ có thể giải nhiệt cho trẻ nhiều hơn một lần trong ngày. 

Bố mẹ nên tập cho trẻ thói quen “thả rông” mỗi ngày. Đây sẽ là lịch trình phù hợp để rèn con thói quen đi vệ sinh đúng giờ. Nếu quá bận rộn hoặc trẻ phải đi học, bố mẹ có thể lên thời gian biểu “thả rông” khoảng 3-4 lần/tuần.

Bí quyết để bố mẹ không gặp rắc rối khi trẻ bỏ bỉm

Lựa chọn thời điểm thích hợp: Bố mẹ nên tránh các thời điểm chuẩn bị ăn hoặc sắp ngủ. Nếu đói hoặc mệt, bé sẽ không thích việc “thả rông” hoặc có thể sẽ bất hợp tác trong những lần đầu tiên.

Đặt trẻ lên nệm chống thấm: Nếu có tình huống đi vệ sinh phát sinh trong lúc “thả rông”, dùng nệm chống thấm sẽ giúp bố mẹ đỡ vất vả dọn dẹp đống hỗn độn. Trẻ cũng không bị khó chịu hay có cảm giác ngần ngại thói quen này.

Tạo thói quen hàng ngày: Nếu chưa muốn trẻ phải “thả rông” quá lâu, bố mẹ có thể thử tập một chút ngay khi tắm xong cho trẻ. Bố mẹ cũng có thể kết hợp “thả rông” trong thời gian nằm sấp (tummy time) để bé có thêm thời gian thông thoáng. Mùa hè cũng là thời gian hợp lý để thực hành thói quen giải nhiệt đơn giản này.

Sẵn sàng cho những “sự cố”: Thời gian ban đầu tập thói quen này, trẻ có thể không hợp tác hoặc bố mẹ chưa kịp chuẩn bị nếu trẻ đi vệ sinh. Thế nên khi xác định luyện thói quen này, bố mẹ cần sẵn sàng cho mọi sự cố có thể phát sinh.