Mẹ bầu có thể đưa các thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, cần đảm bảo sự cân bằng và tránh tự ý bổ sung vitamin A trong thời kỳ mang thai, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Việc thừa vitamin A từ chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em bé.

Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và khó chịu hơn trong những tháng cuối thai kỳ, nhưng lại có rất nhiều điều để mong đợi.

Kẽm là khoáng chất thiết yếu có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm. Bổ sung kẽm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.

Vừa hạ sinh con gái vào tháng 11 cho chồng doanh nhân, nữ ca sĩ Lưu Hiền Trinh nhanh chóng trở lại với thần thái rạng rỡ và vô cùng thư giãn trong một buổi workshop cắm hoa cùng hội chị em bỉm sữa.