Bé quấy đêm nhiều có phải do thiếu chất?

Nuôi con 1-3 tuổi, mẹ sẽ thấy có những giai đoạn bé bỗng ngủ không ngon, thường xuyên thức giấc và quấy đêm. Liệu đây có phải dấu hiệu của việc thiếu chất?

Bác sĩ sữa mẹ Anh Thy trả lời:

Thắc mắc của bạn cũng là một băn khoăn của nhiều mẹ. Có một số bé mặc dù đã ngủ xuyên đêm nhưng vẫn có những giai đoạn thức đêm trở lại và quấy khóc. Hoặc có những bé thường thức và ti đêm 1-2 cữ, nhưng nay có thể thức đêm và đòi mút mát ti mẹ nhiều hơn, có khi 1 tiếng một lần.

Tất cả những điều trên đều là rất bình thường với những bé dưới 2-3 tuổi. Vì ở giai đoạn này, giấc ngủ nông (REM) của bé chiếm tới 50% toàn bộ quá trình ngủ, nên chuyện bé thức đêm là rất bình thường. Mẹ sẽ không thể tránh khỏi những lúc bé quấy hơn vào ban đêm và quấy nhiều lần, thức giấc nhiều lần. Đó là vì bé đang vào những giai đoạn khó ở. 

Lúc này, bé có nhu cầu được trấn an rất lớn. Một số bé chỉ cần mẹ dỗ bằng cách vỗ mông, xoa lưng là có thể ngủ lại; một số bé cần được ẵm lên dỗ dành. Nhưng có những bé sẽ muốn được mút mát ti mẹ mới cảm thấy an tâm. Lúc này mẹ đừng sợ con sẽ ti vặt. Dù là muốn ti vì lý do gì, việc mẹ cho bé ti cũng là việc chấp nhận được. 

Tuy nhiên, không phải vì vậy mà lạm dụng ti mẹ. Nếu các cách trên đều không giúp bé bớt quấy thì mới nên cho ti... Và khi con đã ngủ sâu, mẹ nên rút ti ra nha. Có thể mẹ sẽ cần đưa ti cho bé vài ba lần thì bé mới không khóc quấy nữa.

Chúng ta nên hiểu tình trạng này là một giai đoạn khó ở của con, và sẽ phải xảy ra bất kỳ lúc nào. Rồi con sẽ vượt qua chứ không như vậy mãi. Hãy bên con và trấn an con mẹ nhé! Và nếu bé vẫn chơi tốt, linh hoạt, vui vẻ, tăng cân tăng chiều dài trong chuẩn thì hoàn toàn không phải bé thiếu chất như là thiếu canxi, thiếu vitamin D như các mẹ vẫn nghĩ nha!