7 thay đổi ở cơ thể phụ nữ sau khi sinh con

Mang thai và sinh nở là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên sau mỗi lần “vượt cạn”, cơ thể phụ nữ lại có nhiều thay đổi.

Tú Hảo

Ngực tăng kích thước: Ngực của phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể tăng kích thước. Khi ngừng cho con bú, quá trình tiết sữa ngưng lại, ngực sẽ mất đi sự đàn hồi và không còn đầy đặn như trước nữa. 

Ngón tay to hơn: Mang thai có thể khiến bàn tay và ngón tay của mẹ bầu to lên. Các mẹ thường không đeo vừa nhẫn và tình trạng này kéo dài đến vài tuần sau khi sinh con. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm vì khi cân nặng trở về lại như trước, phụ nữ vẫn có thể đeo vừa nhẫn của mình.

Tăng size giày: Khi mang thai, vòm chân của mẹ có thể xẹp xuống trong khi chiều dài bàn chân tăng lên. Nhiều người trở về size giày dép cũ sau sinh nhưng với một số khác, đây là sự thay đổi vĩnh viễn. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị tinh thần “gắn bó” với những đôi giày size lớn hơn sau sinh.

Tóc rụng nhiều hơn: Nồng độ estrogen tăng lên trong thai kỳ sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, do đó nhiều mẹ bầu sở hữu mái tóc dày và bóng mượt. Sau khi sinh con, nang tóc nhanh chóng đi vào giai đoạn ngừng phát triển, tiếp theo là thoái triển. Tóc rụng nhiều và rõ ràng hơn trong 6-16 tuần sau sinh. Cũng có phụ nữ nhận thấy kết cấu và màu sắc tóc thay đổi dù điều này không phổ biến.

Hông to hơn: Cùng với dạ dày và lồng ngực, xương chậu của mẹ bầu cũng phải mở rộng để giúp em bé thuận lợi ra đời. Nhiều trường hợp sau khi sinh, kích thước xương sườn và hông không thể trở lại như cũ. 

Thay đổi sắc tố da: Do sự thay đổi nội tiết tố trong suốt thai kỳ, bạn có thể nhận thấy những thay đổi về da ở một số vùng trên cơ thể. Ví dụ, núm vú trở nên sẫm màu hơn. Sự xuất hiện đường linea nigra, đường sẫm màu chạy dọc từ giữa bụng kéo dài qua rốn, cũng là hiện tượng khá phổ biến. Sau khi sinh, nội tiết tố trở lại bình thường, đường sọc này thường biến mất. Nhưng ở một số người, linea nigra tồn tại vĩnh viễn. Nếu điều này khiến bạn khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu để tìm giải pháp giảm sự thay đổi sắc tố da.

Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt: Một số phụ nữ sẽ có kinh trở lại sau khoảng 2 tháng ngừng cho con bú. Chu kỳ kinh nguyệt lúc này thay đổi đáng kể so với thời con gái. Mẹ bỉm có thể ra nhiều máu hơn, chu kỳ dài ngày hơn. Một số biểu hiện thường thấy có thể kể đến việc phải thường xuyên thay băng vệ sinh, cảm thấy mệt mỏi hoặc uể oải khi đến kỳ kinh nguyệt. 

Theo Health