Nhiều mẹ bầu được khuyên đừng siêu âm quá nhiều vì dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc này không nguy hiểm nếu các mẹ hiểu đúng và đủ.
Trong hành trình làm mẹ, không ít phụ nữ gặp khó khăn trong việc thụ thai dù sức khỏe tổng thể vẫn bình thường. Một nguyên nhân thầm lặng nhưng rất phổ biến chính là rối loạn nội tiết.
Rối loạn nội tiết ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai, giữ thai và quá trình phát triển của thai nhi. Việc khám, xét nghiệm nội tiết định kỳ là cách duy nhất để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng sức khỏe cả mẹ và bé nếu không được kiểm soát đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân và chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp mẹ bầu phòng ngừa hiệu quả.
Nhiều phụ nữ lo lắng liệu có thể tiếp tục chạy bộ trong thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng hoạt động này nhìn chung an toàn, nhưng cần tùy vào giai đoạn.
Mang thai là khoảng thời gian cơ thể trở nên nhạy cảm, vì vậy việc lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa cần cẩn trọng. Mẹ bầu vẫn có thể giữ phòng tắm sạch sẽ mà không phải dùng đến các hóa chất mạnh nhờ những nguyên liệu tự nhiên.
Tư thế xoay hông trong yoga bầu giúp mẹ giảm căng thẳng vùng hông, cải thiện lưu thông máu, đồng thời gia tăng sự linh hoạt, hỗ trợ tốt trong việc chuẩn bị sinh nở. Tư thế này an toàn trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ.
Tư thế chim bồ câu biến thể được coi là an toàn trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ. Bạn sẽ học cách thực hiện các động tác trong video này và đừng quên lắng nghe cơ thể, dừng lại ngay nếu tư thế gây khó chịu.
Khi mang thai, bà bầu sẽ thay đổi các nội tiết trong cơ thể khiến da mặt dễ nổi mụn. Bạn có thể thử 6 cách trị mụn tự nhiên, an toàn do Healthline gợi ý.
Răng sâu, viêm nướu, đau nhức trong thai kỳ cần được điều trị đúng cách và đúng thời điểm. Bác sĩ chỉ ra thủ thuật nào an toàn để mẹ yên tâm chăm sóc răng miệng.
Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng tràn đầy những điều ngọt ngào. Một trong những ám ảnh suốt thai kỳ của nhiều mẹ là tình trạng mề đay - nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, nhất là ban đêm.
Một chút máu trên bàn chải có thể là dấu hiệu nhỏ, nhưng lại mở ra nguy cơ lớn nếu mẹ bầu không để tâm. Viêm nướu thai kỳ hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu hiểu đúng và chăm đúng.
