Con sốt: Nên làm gì, tránh chi?

Một vài mẹo hữu ích dành cho ba mẹ để ứng phó với những cơn sốt của con nhỏ.

Ngọc Anh

Lo lắng khi bé sốt là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Nhi khoa Anne Tran tại Bệnh viện Kaiser Permanente (Hawaii), những cơn sốt là phản ứng của cơ thể nhằm kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Do đó, ba mẹ không cần quá lo lắng khi trẻ sốt mà nên bình tĩnh tìm cách hạ sốt để con thoải mái hơn. 

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), sốt ở trẻ nhỏ là khi nhiệt độ cơ thể của bé vượt quá trên 38 độ C. Bên cạnh nóng sốt, trẻ có thể có thêm một số biểu hiện như lừ đừ, mặt đỏ, đổ mồ hôi lạnh, đờ đẫn… Nếu trẻ dưới 12 tháng sốt cao trên 38 độ kèm theo quấy khóc, nôn mửa, đau đầu, tiêu chảy, phát ban, tiêu chảy… thì tình huống tương đối nghiêm trọng, ba mẹ cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời. Dưới đây là một số điều nên và không nên làm khi trẻ sốt.

Không nên dùng thuốc ngay

Sốt nhẹ tuy khó chịu nhưng thường không nguy hiểm. Với trường hợp trẻ sốt không cao, đa số cơn sốt sẽ tự khỏi, ba mẹ chỉ cần áp dụng những biện pháp hạ nhiệt để con cảm thấy thoải mái hơn. 

Một lời khuyên y khoa là ba mẹ không nên lập tức cho con uống thuốc khi sốt. Trái với suy nghĩ thông thường, thuốc chỉ che giấu  triệu chứng hơn là thật sự giúp trẻ khỏi cơn sốt. Các loại thuốc sẽ giúp trẻ giảm 1-2 độ, vừa đủ để trẻ cảm thấy thoải mái và dễ ngủ hơn. 

Bổ sung nước

Khi sốt, trẻ đổ mồ hôi nhiều và điều này làm trẻ mất nước cùng mệt mỏi nhiều hơn. Do đó, điều quan trọng là bổ sung nước cho trẻ. 

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để bù nước (tránh các loại đồ uống khác trừ khi được bác sĩ nhi khoa khuyên dùng). 

Nếu con bạn đã biết đi hoặc lớn hơn, bạn có thể cho trẻ uống nhiều nước. Nếu con bị nôn mửa hoặc tiêu chảy, có thể cho trẻ uống nước điện giải để nhanh chóng bù nước.

Không để con đói khi sốt

Trái với quan điểm “Khi cảm cho ăn, khi sốt nhịn ăn”, trẻ bị sốt có thể chán ăn hơn bình thường nhưng nếu trẻ muốn ăn, ba mẹ hãy cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Trẻ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ có sức khỏe và đề kháng tốt hơn, dễ dàng vượt qua cơn bệnh hơn. 

Cần cân nhắc việc chườm đá

Các nhà nghiên cứu phát hiện chườm lạnh không giúp hạ sốt và trong một số trường hợp còn làm tăng sự khó chịu cho trẻ, hoặc vô tình làm trẻ bị bỏng lạnh. 

Thay vào đó, bố mẹ có thể cho trẻ chườm ấm hoặc tắm nước ấm để mang lại cảm giác thoải mái nhất định.

Không mặc quá dày cho con

Khi sốt, trẻ cần mặc quần áo thoáng mát để dễ tản nhiệt. Việc cho con mặc quá dày hoặc ủ trong chăn có thể ngăn nhiệt độ cơ thể thoát ra ngoài, khiến nhiệt độ thậm chí tăng cao hơn, kết quả là trẻ sốt cao hơn. Ba mẹ nên cho con mặc đồ nhẹ, thoáng khí như đồ ngủ cotton, giữ phòng ở nhiệt độ dễ chịu, hạn chế đắp thêm chăn để con giúp thoát nhiệt nhanh hơn.

Theo parents.com