Mẹ bầu thay đổi như thế nào trong từng tam cá nguyệt?

Cơ thể phụ nữ có những thay đổi nhất định trong từng tam cá nguyệt của thai kỳ và không phải ai cũng giống nhau.

Minh Anh
Mang thai là khoảng thời gian thú vị khi cơ thể và cuộc sống của người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn. Dưới đây là những thay đổi mà bạn có thể gặp phải trong từng tam cá nguyệt.

Tam cá nguyệt đầu tiên

Thông thường, ngày dự sinh được tính bằng cách cộng thêm 280 ngày (40 tuần) vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Thai nhi bắt đầu phát triển vào thời điểm thụ thai và cơ thể người mẹ bắt đầu sản xuất hormone thai kỳ. Ngay từ sớm, trứng đã được thụ tinh và làm tổ trong tử cung. Bạn có thể bị chuột rút nhẹ và tiết dịch âm đạo nhiều hơn. Nhiều người cũng gặp các triệu chứng ốm nghén như đau ngực, mệt mỏi và buồn nôn.
Thời điểm cần đi khám bác sĩ lần đầu tiên là trong khoảng tuần 8 đến 12. Từ tuần thứ 8-10, tử cung bắt đầu phát triển, ngực bạn mềm hơn và cơ thể sản xuất nhiều máu hơn.
Ngực của bạn sẽ to hơn vào cuối tam cá nguyệt này để bắt đầu quá trình sản sinh sữa mẹ, được gọi là sữa non.
Ngay từ khi phát hiện có thai, phụ nữ có thể cần bổ sung axit folic - chất rất quan trọng cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Ngoài ra, bạn cũng nên có kế hoạch ăn uống lành mạnh, uống vitamin trước khi sinh và dừng mọi thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc.

Tam cá nguyệt thứ hai

Cơ thể bạn thay đổi rất nhiều trong suốt tam cá nguyệt thứ hai. Thời điểm này, bạn nên đi khám bác sĩ 4 tuần/lần để kiểm tra sự phát triển của em bé, kiểm tra nhịp tim, xét nghiệm máu hoặc nước tiểu.
Nếu gia đình bạn từng có người mắc các khiếm khuyết di truyền như hội chứng Down, xơ nang hoặc tật nứt đốt sống, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm xét nghiệm bổ sung. 

Trong giai đoạn này, bạn có thể đã tăng một hoặc hai cỡ áo ngực. Đồng thời, cuối tam cá nguyệt thứ hai, bụng của bạn cũng to lên đáng kể.
Nhiều người có thể xuất hiện mụn trứng cá, khó ngủ vào ban đêm do đi tiểu thường xuyên, ợ nóng và chuột rút ở chân.
Bác sĩ có thể sẽ lên lịch kiểm tra lượng đường trong máu từ tuần 24 đến tuần 28 để chắc chắn bạn không bị tiểu đường thai kỳ.
Vào những tuần cuối của tam cá nguyệt thứ hai, em bé có thể dài khoảng 33 cm và nặng 0,9 kg. Trong khi đó, người mẹ có thể tăng khoảng 7-10 kg.

Tam cá nguyệt cuối

Mẹ bầu sẽ tăng cân đáng kể trong tam cá nguyệt thứ ba khi em bé tiếp tục phát triển. Thời điểm này, mẹ bầu có thể phải thăm khám thường xuyên hơn - khoảng 2 lần/tháng. 
Mẹ bầu sẽ nhận thấy một số cảm giác khó chịu như táo bón, thậm chí bị trĩ. Giữa tam cá nguyệt cuối, phụ nữ mang thai có thể bị rò rỉ dịch tiết. Khi cơ thể chuẩn bị chuyển dạ, bạn dễ gặp các cơn co thắt Braxton-Hicks.
Đến gần cuối tam cá nguyệt thứ 3, cơ thể có thêm khoảng 40-50% lượng máu. Mẹ bầu sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vào thời điểm này do khó ngủ và cơ thể đau nhức. Một số bà bầu có thể bị khó thở khi tử cung ép vào lồng xương sườn.

Vào khoảng tuần thứ 37, nếu bạn nhận thấy bàn tay, bàn chân hoặc mắt cá chân bị sưng tấy nghiêm trọng hãy báo cho bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp do mang thai.
Vào cuối tam cá nguyệt, cổ tử cung đã sẵn sàng cho việc sinh nở bằng cách giãn ra và mỏng đi. Các cơn co thắt Braxton-Hicks dần trở nên dữ dội hơn khi gần đến ngày sinh. Hãy theo dõi chặt chẽ những thay đổi của cơ thể để có sự chuẩn bị tốt nhất cho cả mẹ và vé trước khi hành trình làm mẹ của bạn chính thức bắt đầu.

Theo Healthline.com