Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #2

Bố mẹ có thể tham khảo thực đơn ăn dặm tuần 2 dưới đây, với những món ăn phù hợp cho bé trong tuần 2.

An Khôi

Tuần 2 - Giới thiệu các loại thảo mộc và rau gia vị 

Tuần 2, chúng ta sẽ bước sang giai đoạn nêm nếm các loại thảo mộc, rau gia vị vào những món bé đã thử ở tuần 1, cũng như kết hợp các loại rau củ bé đã quen và giới thiệu thêm một số loại trái cây. Bố mẹ đừng ép mã hãy nương theo khẩu vị của bé, cho con tự do ăn và dừng khi đã no. 

Cũng cần nhớ rằng ở giai đoạn này, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Vì vậy, hãy tiếp tục cho con bú mẹ hoặc ăn sữa ngoài theo nhu cầu.

Dưới đây là gợi ý thực đơn cho tuần 2. Bố mẹ có thể linh hoạt áp dụng để phù hợp lịch sinh hoạt của cả nhà.

>> Đọc thêm: Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #1

>> Đọc thêm: Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #3

Theo Ellaskitchen