Mang thai là một trong những khoảng thời gian đẹp nhất của người phụ nữ, được thấy bụng lớn dần, em bé khoẻ mạnh đạp nhô cả bụng lên. Nhưng có lẽ hành trình này “đỡ đẹp” hơn ở tháng thứ 8 hoặc 9. Vì sao?
Vì với mình, đằng sau hình ảnh mẹ bầu xinh đẹp, thiêng liêng ấy là vô vàn những thay đổi khó nói: Da sạm, tóc rụng, mặt nổi mụn, cơ thể nóng nực, và đặc biệt là… gặp vấn đề phụ khoa.
Hồi mới có bầu, Lani nghĩ đơn giản chỉ cần ăn uống lành mạnh, giữ tinh thần vui vẻ thì mọi chuyện ổn hết. Ai ngờ giữ gìn lắm nhưng đến những tháng cuối, mới thật sự thấm cảnh “mang thai là một hành trình thay đổi mà mình không ngờ trước được”.
Khi cơ thể bắt đầu “không còn là của mình”
Từ tháng thứ 6 trở đi, cơ thể Lani thay đổi chóng mặt. Da mặt đang láng mịn bỗng nổi mụn, vùng cổ và nách sạm đi rõ rệt, tóc thì khô và rụng nhiều hơn. Mỗi lần soi gương, nhìn chỉ biết thở dài. Nhưng điều khiến Lani lo lắng nhất lại không nằm ở vẻ ngoài mà ở vùng kín.
Ban đầu chỉ là cảm giác hơi ngứa và ẩm ướt. Nghĩ chắc do thời tiết, mình chủ quan không để ý. Nhưng càng về cuối thai kỳ, tình trạng càng nặng hơn. Dịch ra nhiều đến mức ướt nhẹp cả ngày, lúc nào cũng khó chịu, ngứa ngáy, không thể tập trung làm gì được. Có những hôm đi làm mà chỉ mong được về nhà thay đồ, vì cảm giác ẩm ướt khiến Lani tự ti lắm. Thế rồi mình đi gặp bác sĩ theo dõi suốt thai kỳ của mình để hỏi về tình trạng.
Khi bác sĩ nói: “Không sao đâu, ai bầu cũng thế cả”
Bác sĩ khám xong chỉ cười nhẹ: “Không sao đâu em, chuyện này bình thường. Phụ nữ mang thai, đặc biệt là giai đoạn cuối đều bị viêm nhẹ nên yên tâm nhé”. Nghe câu đó mà Lani vừa nhẹ nhõm hẳn nên các chị em bầu bí những tháng gần về đích mà gặp vấn đề phụ khoa thì cũng là bình thường thôi, không cần suy nghĩ nhiều đâu.
Bác sĩ giải thích trong thai kỳ, nội tiết tố estrogen tăng mạnh, âm đạo tiết dịch nhiều hơn để bảo vệ thai nhi. Nhưng chính môi trường ẩm đó lại dễ khiến vi khuẩn và nấm phát triển. Đặc biệt là những tháng cuối, tử cung giãn nở, lưu lượng máu vùng kín tăng cao, chỉ cần vệ sinh không kỹ hoặc mặc đồ lót quá bí là dễ viêm ngay.
Cách mình xử lý vấn đề cô bé hiệu quả là…
Mình làm theo chỉ dẫn của bác sĩ hướng dẫn. Bác kê thuốc đặt phụ khoa và mình đặt dùng trong 3-4 ngày, đúng là hết thật. Ra dịch nhiều thì mình cũng không dùng băng vệ sinh nữa vì rất bí và dễ gây tái viêm. Thay vào đó, mỗi khi đi làm mình mang theo nhiều đồ lót sạch để thay. Thấy ẩm ướt cái là thay luôn, giữ vùng kín thông thoáng, sạch sẽ.
Cách này đơn giản nhưng hơi bất tiện, mình nghĩ ai cũng làm được hết. Cứ thủ sẵn trong túi xách một cái túi nhỏ đựng 4-5 chiếc quần lót, khăn ướt, túi đựng đồ bẩn. Cứ 3-4 tiếng là thay hay thấy ướt thì thay thôi. Mệt, bất tiện, nhưng bù lại cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Những “vấn đề kèm theo” mà chỉ mẹ bầu mới hiểu
Khi nội tiết thay đổi, cơ thể phụ nữ thay đổi theo kiểu xấu đi thì phải. Ngoài gặp vấn đề phụ khoa thì da nách mình bị thâm, da vùng cổ sạm, nổi mẩn nhỏ ở tay chân nữa. Nhiều khi nhìn mình trong gương mà không nhận ra chính mình.
Nhưng may mắn thay - mọi thứ đều tạm thời thôi. Sau khi sinh xong, chỉ khoảng 1 tháng là da mình sáng lại, nách trắng hồng, vùng kín trở lại bình thường. Chỉ hơi đau vết mổ tí thôi, còn lại đều quay về trạng thái như ngày xưa.
Điều quan trọng nhất là: Đừng xấu hổ
Nhiều mẹ bầu rất ngại nói về chuyện phụ khoa. Nhưng thật ra, đó là vấn đề hoàn toàn tự nhiên. Giống như việc da rạn, mặt mụn, tóc rụng, cơ thể mình đang thích nghi để nuôi dưỡng một sinh linh.
Thời gian đầu, Lani xấu hổ lắm, nghĩ mình “dơ dáy”, “kỳ cục”. Nhưng càng nói chuyện với các mẹ bầu khác, càng thấy hoá ra ai cũng từng trải qua. Có người còn nói vui: “Bầu mấy tháng gần cuối bị viêm là bình thường, không bị mới là lạ, chứ ai bầu mà không từng ‘ẩm ướt’ đâu”.
Thế nên cái chúng ta cần là hiểu cơ thể mình, để kịp thời xử lý và không để mọi thứ đi quá xa. Vì thế, nếu có một lời khuyên Lani muốn gửi đến các mẹ bầu, thì đó là:
- Đừng xem thường những dấu hiệu nhỏ như ngứa, có mùi, hay ẩm ướt bất thường. Đi khám sớm sẽ giúp mẹ thoải mái và an tâm hơn.
- Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng ngày. Ưu tiên đồ lót cotton, thoáng khí, thay nhiều lần trong ngày.
- Giữ tinh thần thoải mái. Căng thẳng làm nội tiết rối loạn hơn, khiến tình trạng kéo dài.
- Và nhớ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây để cơ thể tự cân bằng.
Câu chuyện nhỏ - bài học lớn
Khi mang thai, Lani từng sợ hãi vì những thay đổi cơ thể. Nhưng giờ nhìn lại, đó lại là khoảng thời gian giúp mình hiểu bản thân hơn bao giờ hết. Lani thấy cơ thể phụ nữ thật kỳ diệu. Nó có giới hạn chịu đựng cực đại mà mình chưa bao giờ ngờ tới. Ví như mang một cái bầu nặng 10-15kg chắn trước người suốt 4-5 tháng vẫn bình thường. Tới những cơn đau, những thay đổi khó nói, chỉ để bảo vệ một sinh linh bé nhỏ nằm ngoan ngoãn trong bụng chờ đủ ngày đủ tháng là chào đời thôi.
---
Mình, cô gái 27 tuổi kể về lần đầu tiên làm mẹ :)
Bình luận