Mẹ muốn giảm cân sớm sau sinh thì thời điểm nào bắt đầu là an toàn?

Lần đầu đưa con nhỏ đi du lịch luôn đi kèm cả sự háo hức lẫn nhiều nỗi lo về chuyến bay, giờ ăn ngủ, chỗ ở và lịch trình. Bài viết chia sẻ 6 bài học thực tế từ trải nghiệm cho bé 2 tuổi đi chơi xa, giúp bố mẹ biết cách chuẩn bị tâm lý cho con, sắp xếp hành lý hợp lý, linh hoạt trong sinh hoạt và tự tin hơn khi du lịch cùng trẻ nhỏ.

Bài viết gợi ý những cách chơi và tương tác phù hợp với trẻ sơ sinh trong giai đoạn ẵm ngửa, đặc biệt từ khoảng 2 đến 5 tháng tuổi khi bé thức lâu hơn giữa các cữ ngủ. Nội dung giúp mẹ hiểu vì sao việc chơi cùng con rất quan trọng, cách chọn hoạt động phù hợp với mốc phát triển của từng bé và những trò chơi đơn giản hỗ trợ bé học hỏi, quan sát, vận động và chuẩn bị cho giai đoạn lật sấp.

Làm thế nào để nuôi dạy con theo tinh thần hiện đại mà vẫn giữ được gốc rễ Việt? Bài viết chia sẻ góc nhìn của chị Trần Tuệ Tri trong talkshow Lần đầu làm mẹ, xoay quanh triết lý thân tâm tuệ, cách dung hòa trải nghiệm toàn cầu với giá trị gia đình, giúp con tự tin hội nhập, phát triển bản thân và vẫn gìn giữ bản sắc riêng.

Tummy time hay thời gian nằm sấp là hoạt động quan trọng giúp trẻ sơ sinh phát triển vận động toàn diện. Bài viết giải thích tummy time là gì, vì sao nên cho bé thực hành mỗi ngày, những lợi ích với cơ cổ, vai, lưng, khả năng phối hợp tay chân và cách hỗ trợ bé chuẩn bị cho các mốc lật, trườn, bò, ngồi an toàn, hiệu quả.