Vì sao mẹ sau sinh thấy thiếu gắn kết với con?

Tôi luôn mong chờ khoảnh khắc được gặp con sau 9 tháng mang nặng đẻ đau. Thế nhưng khi con chào đời, trong tôi là những cảm xúc xa lạ khó tả…

Lúc đầu, tôi nghĩ rằng đây chỉ là cảm giác bình thường sau sinh do cơ thể mệt mỏi và hormone thay đổi. Tuy nhiên, cảm giác này ngày càng rõ ràng hơn khi con được 3 tuần. 

Nhìn con, tôi không cảm thấy gắn bó, âu yếm như những người mẹ khác. Thay vào đó là nỗi lo lắng, sợ hãi và thậm chí bực bội vì tiếng quấy khóc bất chợt, vì những đêm thức trắng chăm bẵm, vì những lần hút sữa đau đến tê buốt… Dẫu cố gắng che giấu cảm xúc, con dường như cảm nhận được nỗi niềm của tôi. Bé ít quấn mẹ hơn và thường hay khóc lớn. 

Tôi tự lên mạng tìm hiểu thêm và biết được có khoảng 10-20% các mẹ sau khi sinh con rơi vào rối loạn tâm lý, trầm cảm. Trong đó có 15% trường hợp các mẹ xuất hiện trầm cảm trong 3 tháng đầu sau sinh, 15-25% xảy ra trong năm đầu sau sinh. 

Ai cũng có lúc vui lúc buồn, đó là chuyện bình thường nhưng nếu như sau khi sinh em bé mà thường xuyên buồn vui thất thường thì không phải chuyện tốt. Ý thức được nguy cơ mình bị trầm cảm sau sinh và thực sự muốn thoát ra, tôi học cách chia sẻ cảm xúc với người thân, tập thư giãn, tranh thủ nghỉ ngơi và đặc biệt là cố gắng cởi bỏ áp lực phải trở thành một bà mẹ hoàn hảo.

Chồng tôi cũng thấu hiểu được những ngổn ngang của vợ. Anh dành nhiều thời gian chăm con, tâm sự và giúp tôi được nghỉ ngơi. Những lúc hai vợ chồng nằm cùng bé con, anh thường thủ thỉ những lời yêu thương, sau đó “móc nối”, rủ rê tôi cùng tham gia vào trò chơi của hai bố con. Những lúc thấy chồng dành thời gian và công sức để chăm bẵm, kết nối hai mẹ con, tôi cảm động tột cùng! Những cảm xúc xa lạ, mệt mỏi ban đầu dần vơi bớt. Tôi bắt đầu vào guồng chăm sóc con, thành tạo chuyện bú mớm đến thay tã. 

Quen dần với hành trình làm mẹ, mọi suy nghĩ màu xám trong tôi như tan biến, thay thế bằng niềm vui khi cảm nhận được tình yêu thương dành cho con. Mỗi lúc nhìn con mấp máy môi tươi cười, bập bẹ những từ ngữ non nớt, tôi cảm thấy cõi lòng trào dâng sự ấm áp. Con tôi cũng có vẻ cảm nhận được sự thay đổi này. Bé quấn quýt tôi hơn.

Thật may vì tôi đã vượt qua được giai đoạn khó khăn với sự đồng hành của chồng và những người thân luôn thấu hiểu, bao dung. Tôi biết ơn vì gia đình luôn bên cạnh động viên. Và hơn hết, tôi biết ơn vì đã có con. Bé cưng là món quà tuyệt vời nhất mà cuộc sống đã ban tặng cho tôi. Cho đến bây giờ, khi con đã được gần 3 tuổi, tôi nhận ra làm mẹ là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng hạnh phúc. Và tôi thực sự mong chờ được trải nghiệm thật nhiều điều mới mẻ nữa cùng con trong những tháng ngày tới.