Việc chăm sóc bản thân sau sinh là điều rất quan trọng, và việc làm tóc cũng là một trong những cách giúp các mẹ lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, bạn nên chọn thời điểm thích hợp để làm tóc.

Thực tế, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào cho rằng việc mẹ làm tóc sau sinh sẽ gây hại cho mẹ và bé cũng như đưa ra mức khuyến cáo cụ thể về thời gian sau sinh có thể làm tóc. Nhu cầu làm đẹp đối với các chị em là chính đáng, đây cũng là cách để chị em tự tin, vui vẻ hơn.

Tuy nhiên, sau sinh cơ thể còn yếu ớt, mái tóc cũng vậy nên dễ bị hư tổn. Do đó, việc can thiệp nhiều phương pháp làm đẹp tóc với hóa chất, máy uốn, nhiệt độ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng, ảnh hưởng đến da đầu và sức khỏe của mẹ. 

Tóc thường yếu nhiều vào tháng thứ 3 sau sinh, dễ hư tổn và gãy rụng. Bởi vậy, tốt nhất là chị em nên hạn chế tiếp xúc nhiều hóa chất, làm tóc với các biện pháp can thiệp mạnh tối thiểu là 3-6 tháng sau sinh. Khi cơ thể mẹ đã ổn định hơn, sức khỏe phục hồi tốt, hệ tiêu hóa và miễn dịch cũng đã ổn định, việc làm tóc sẽ ít ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Lưu ý:

• Không có quy định cứng nhắc: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, vì vậy thời gian phục hồi cũng khác nhau. Nếu bạn cảm thấy cơ thể đã hoàn toàn khỏe mạnh sau 3-6 tháng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
• Ưu tiên các phương pháp làm tóc tự nhiên: Trong thời gian đầu sau sinh, bạn có thể chọn các phương pháp làm tóc tự nhiên như cắt tóc, tạo kiểu tóc đơn giản để tránh tiếp xúc với hóa chất.
• Chọn sản phẩm chăm sóc tóc an toàn: Nếu quyết định làm tóc, hãy chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có nguồn gốc tự nhiên, không chứa các hóa chất độc hại.

Nhìn chung, việc làm tóc sau sinh không gây hại trực tiếp cho sức khỏe của mẹ và bé, nhưng để đảm bảo an toàn, bạn nên cân nhắc thời gian phù hợp sau sinh. Trong thời gian này, hãy tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe bản thân và em bé.