Rất nhiều mẹ bầu bị ho, đôi khi được nghe đến hiện tượng “ho mọc tóc”.

Mẹ Cami

Đúng hay không chuyện mẹ bầu bị “ho mọc tóc”?

Khi mang thai, nhất là khoảng 12-16 tuần, nhiều mẹ bầu hay bị ho. Trong dân gian gọi là “ho mọc tóc”, tức là thai nhi mọc tóc, khiến mẹ bị ho, ngứa cổ. Thực tế, các bác sĩ có trao đổi, từ tuần thai thứ 14, các nang tóc của em bé phát triển, bắt đầu mọc các sợi tóc li ti. Bên cạnh đó, lông mi, tóc, lông mày của thai nhi cũng bắt đầu phát triển. Thời gian tóc mọc thường mạnh nhất vào tháng thứ 4 thai kỳ và cơ thể mẹ xuất hiện các biểu hiện rõ rệt từ tháng thứ 3. Tuy nhiên, không có căn cứ khoa học nào là việc này khiến mẹ bị ho. 

Các phương pháp tự nhiên giúp mẹ bầu giảm ho

Khi mang thai, sức khoẻ của mẹ thường yếu hơn, dễ bị cảm lạnh, cảm cúm… dẫn tới bị ho. Mẹ lưu ý giữ ấm cơ thể, nếu ngứa học có thể sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc sử dụng một số biện pháp dân gian lành tính như súc họng nước muối, uống nước ấm cùng mật ong và gừng… để giảm triệu chứng ngứa rát cổ. Cá nhân mình khi mang bầu, cũng bị do do vài lần cảm lạnh. Dưới đây là một số cách giảm ho mình đã thử áp dụng

Nước giá đỗ

Chuẩn bị khoảng 100g giá đỗ, sau đó đem luộc lấy nước uống, cách này có thể giúp các mẹ bầu giảm được đau họng, giảm ho, làm mát và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể giã giá đỗ và lấy nước uống cũng rất hiệu quả. Mình đã thử phương pháp này khá hiệu quả, dễ uống. 

Bột nghệ và muối

Đây là một trong những cách chữa ho mọc tóc cho bà bầu rất đơn giản và dễ kiếm. Chỉ cần lấy nửa cốc nước nóng và pha thêm nửa thìa bột nghệ và một ít muối khuấy đều lên, ngày uống 1 lần, sau ba ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, vị bột nghệ hơi đắng, nếu mẹ không quen sẽ thấy buồn nôn, nhất là những mẹ nghén nhiều. 

Mật ong hấp lá hẹ

Cần 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Cho mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp cách thủy cho tới lúc lá hẹ nhừ. Uống hỗn hợp vừa hấp được ngày 2-3 lần để giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng hiệu quả. Đây là phương pháp rất phổ biến, áp dụng trong nhiều trường hợp (mẹo này mình cũng được hướng dẫn lau lợi cho bé khi tròn 3 tháng 10 ngày để mọc răng không sốt). 

Điều quan trọng, mẹ cần bổ sung vitamin đầy đủ, ăn uống đủ chất, giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển mùa để an toàn cho cả mẹ và bé.