Đi du lịch bằng máy bay, mẹ bầu cần chú ý điều gì?

Mang thai khiến mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi về tâm lý và thể chất, dễ mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng. Bài viết giúp mẹ hiểu rõ lợi ích của thiền và tập hít thở sâu trong thai kỳ, từ thư giãn tinh thần, ổn định cảm xúc đến hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với những biến đổi khi mang thai.

Bài viết gợi ý nhiều outfit đi chơi cho mẹ bầu vừa đẹp, thanh lịch vừa thoải mái khi vận động và du lịch. Nội dung chia sẻ cách chọn quần áo theo dáng người, ưu tiên chất liệu vải thoáng mát, mềm mịn, cùng mẹo phối đồ giúp mẹ bầu luôn rạng rỡ, sành điệu và tự tin trong suốt thai kỳ.

Mẹ bầu nên lo lắng khi nào nếu thai nhi cử động ít hơn bình thường? Bài viết giúp mẹ hiểu vì sao chuyển động thai nhi là dấu hiệu quan trọng phản ánh sức khỏe em bé, cách cảm nhận và theo dõi thai máy, khi nào cần đếm cử động thai và những trường hợp nên đi khám ngay để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.

Khám phá nguyên tắc thai giáo kiểu Nhật mà mẹ bầu nên lưu ý để xây dựng sự gắn kết với con ngay từ trong bụng mẹ. Bài viết chia sẻ góc nhìn thực tế, kinh nghiệm áp dụng thai giáo trong thai kỳ, cách giữ tinh thần tích cực, nuôi dưỡng cảm xúc và tiếp cận việc chuẩn bị làm cha mẹ theo phong cách khoa học, nhẹ nhàng của người Nhật.