Đi du lịch bằng máy bay, mẹ bầu cần chú ý điều gì?

Tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Bài viết giúp bạn hiểu các nguyên tắc tăng cân khi mang thai, mối liên hệ giữa cân nặng trước mang thai, chỉ số bmi và mức tăng cân phù hợp, đồng thời hướng dẫn cách theo dõi cân nặng để hỗ trợ sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi, cũng như thuận lợi hơn cho việc lấy lại vóc dáng sau sinh.

Giải đáp những câu hỏi thường gặp về sex khi mang thai và sinh hoạt vợ chồng trong thai kỳ. Bài viết giúp mẹ bầu hiểu khi nào có thể quan hệ an toàn, liệu chuyện chăn gối có ảnh hưởng đến thai nhi hay không, em bé trong bụng có nghe thấy gì, đồng thời cung cấp thông tin theo từng tam cá nguyệt để vợ chồng yên tâm hơn trong suốt hành trình mang bầu.

Bạn đang băn khoăn liệu tuần 1 đã có dấu hiệu mang thai hay chưa? Bài viết chia sẻ những biểu hiện mang thai sớm có thể xuất hiện ngay từ những ngày đầu, giúp mẹ nhận biết sự thay đổi của cơ thể, hiểu vì sao không phải ai cũng có triệu chứng rõ ràng và có thêm kinh nghiệm thực tế trong hành trình mang bầu lần đầu.

Sau sinh, cơ thể phụ nữ có thể trải qua nhiều thay đổi rõ rệt về vóc dáng, vòng một, bàn tay, nội tiết và sức khỏe tổng thể. Bài viết giúp mẹ hiểu 7 biến đổi thường gặp sau khi sinh con, nguyên nhân vì sao xảy ra, mức độ bình thường của từng dấu hiệu và những lưu ý quan trọng để chăm sóc cơ thể, phục hồi sức khỏe sau sinh tốt hơn.