Giúp bé làm quen với việc xa cha mẹ khi bắt đầu ‘đi bộ đội’

Xa con không phải điều dễ dàng với những người bố, người mẹ. Ở chiều ngược lại, những ngày đầu đi nhà trẻ cũng gây nên cảm giác lo lắng, bồn chồn cho bé.

Tình trạng quấy khóc khi rời xa vòng tay bố mẹ, đặc biệt ở giai đoạn đi nhà trẻ hay mẫu giáo, xảy ra phổ biến ở trẻ từ 6 tháng tuổi đến 3 tuổi. Trong thời gian làm quen với những “cuộc chia ly tạm thời” này, trẻ có thể lo lắng, cáu gắt, quấy khóc... khi thấy bố mẹ hoặc người thân khuất tầm mắt.

Một số dấu hiệu phổ biến cho thấy trẻ đang gặp khó khăn khi bắt đầu đi nhà trẻ là: 

• Không chịu tạm biệt bố mẹ; 
• Quấy khóc và bám bố mẹ nhiều hơn bình thường; 
• Chỉ ngủ khi có bố mẹ hoặc người thân ở cạnh; 
• Bắt đầu quấy khóc vào ban đêm dù trước đó ngủ ngoan...

Thay vì cảm thấy khó xử khi rời xa con, bố mẹ nên tập trung vào việc giúp trẻ hình thành thói quen kiểm soát cảm xúc. Dưới đây là một số gợi ý:

• Chia sẻ những hoạt động sẽ làm cùng nhau: Một trong những nguyên nhân khiến trẻ lo lắng là nỗi sợ không được gặp lại bố mẹ. Để xoa dịu điều này, bố mẹ có thể cùng con nói về kế hoạch sau giờ học của cả 2. Ví dụ: “Bố mẹ sẽ đón con sau khi tan làm, rồi mình cùng ra sân chơi xích đu nhé!”.
• Cho trẻ làm quen với những “quãng xa” tăng dần: Bố mẹ có thể thử để con cho người thân đáng tin cậy trông giúp trong thời gian làm việc vặt và xem mọi việc diễn ra thế nào. Điều này sẽ giúp trẻ làm quen dần với cảm giác xa nhau.
• Chọn “bạn đồng hành” mới: Nếu trẻ chưa có một chú gấu bông hay chiếc chăn mềm quen thuộc, bố mẹ có thể mua và cho con làm thân dần. Một món đồ có tính chất gắn bó đặc biệt có thể giúp trẻ bình tâm những ngày đầu đi lớp.
• An ủi khi con sợ hãi: Bố mẹ hãy lắng nghe con, luôn đáp lại bằng sự hiểu biết, tình yêu thương và đừng bao giờ tầm thường hóa những nỗi lo của trẻ. Bố mẹ cần tinh tế nhận ra dấu hiệu của sự lo lắng ở con, không chỉ ở lời nói mà cả những hành động.

• Cho trẻ làm quen dần với những người chăm sóc mới: Nếu có ý định thuê một người trông trẻ mới hoặc đưa con đi nhà trẻ, bố mẹ nên sắp xếp một vài cuộc gặp gỡ trước đó để tạo cơ hội cho con được ở gần người mới. Bằng cách này, trẻ sẽ dần cảm thấy thân thuộc với người mới.
• Nói lời tạm biệt một cách nhanh chóng và vui vẻ: Không dễ để nói lời tạm biệt với con, nhưng bố mẹ nên cố gắng bình tĩnh nhất có thể và tạo ra bầu không khí tích cực. Hãy mỉm cười và nói với bé rằng mình sẽ sớm trở lại đón bé, sau đó rời đi nhanh chóng. Việc duy trì thói quen này sẽ giúp trẻ dễ dàng chấp nhận chuyện rời xa, đồng thời luôn được trấn an rằng bố mẹ sẽ quay lại.

Theo Unicef