Mồ hôi trộm là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thường không nguy hiểm. Tuy nhiên trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe cần lưu ý.

Mẹ Bao Bao

Nguyên nhân gây mồ hôi trộm

Nguyên nhân sinh lý:

Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ thần kinh đại não chưa phát triển hoàn thiện, dẫn đến việc điều hòa nhiệt độ cơ thể chưa ổn định, gây ra hiện tượng đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt khi ngủ. Ngoài ra, trẻ nhỏ đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh hơn so với người lớn. Do đó, cơ thể trẻ cần đổ mồ hôi để cân bằng nhiệt độ. 

Nguyên nhân bệnh lý:

Một số nghiên cứu cho thấy trẻ thiếu vitamin D dễ bị mồ hôi trộm hơn. Điều này có thể liên quan đến quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Do đó, trẻ ra mồ hôi trộm nhiều kèm theo dấu hiệu còi xương (rụng tóc vành khăn, chậm mọc răng, quấy khóc…) có thể cần bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh đó, một số trẻ có thể mắc hội chứng tăng tiết mồ hôi, biểu hiện bằng việc ra mồ hôi nhiều ở bàn tay, bàn chân dù ở trong môi trường mát mẻ. Những trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh cũng có thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, không chỉ khi ngủ mà cả khi ăn và chơi. 

Cách chăm sóc khi trẻ ra mồ hôi trộm

Khi ra quá nhiều mồ hôi, đặc biệt ở lưng và đầu, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, dễ giật mình hoặc thức giấc. Điều này khiến trẻ quấy khóc và ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não. Do đó, khi thấy con thường bị mồ hôi trộm, cha mẹ cần lưu ý:

- Đảm bảo môi trường ngủ thoáng mát: Giữ phòng ngủ của trẻ thoáng khí, không quá nóng và đảm bảo độ ẩm phù hợp.

- Lựa chọn quần áo phù hợp: Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi và phù hợp với nhiệt độ môi trường.

- Bổ sung vitamin D và canxi: Đảm bảo trẻ nhận đủ vitamin D và canxi thông qua chế độ ăn uống, tắm nắng buổi sáng hoặc bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Theo dõi và thăm khám y tế: Nếu trẻ đổ mồ hôi nhiều kèm theo dấu hiệu bất thường như quấy khóc, ngủ không yên hay giật mình, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời. 

Mặc dù mồ hôi trộm là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ, phụ huynh cần chú ý theo dõi và chăm sóc đúng cách để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.