Sau sinh, nhiều mẹ sẽ thắc mắc bao lâu thì có thể mang thai trở lại, kinh nguyệt có ghé thăm trong thời gian cho con bú hay không, và liệu việc cho con bú có thực sự giúp tránh thai hay không. Dưới đây là những điều bạn cần biết để đảm bảo lần mang thai tiếp theo diễn ra an toàn và đúng mong muốn.

An Khôi

Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn sau sinh 

Bạn có thể bắt đầu quan hệ vợ chồng trở lại từ 4 đến 6 tuần sau sinh. Ở những phụ nữ không cho con bú, kinh nguyệt thường trở lại sau sinh 6-12 tuần.

Hầu hết các bà mẹ cho con bú sẽ không có kinh nguyệt trong 3-6 tháng đầu. Nhiều người có kinh lần đầu sau khoảng 9 tháng hoặc hơn. Một số phụ nữ có thể rụng trứng và thụ thai sớm sau khi sinh, trong khi những phụ nữ khác bắt đầu rụng trứng muộn hơn.

Cơ thể của mỗi phụ nữ lại khác nhau và thời gian rụng trứng lần đầu sau sinh là không thể đoán trước được. Nếu không sử dụng biện pháp tránh thai sau sinh, rất khó để xác định khả năng “an toàn” của bạn.

Sau sinh, nên đợi bao lâu mới “thả”?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo phụ nữ nên đợi ít nhất 1 năm và lý tưởng nhất là 18 tháng trước khi mang thai lần nữa.

Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyên nên đợi ít nhất 6 tháng trở lên và cảnh báo những nguy cơ mang thai sớm hơn 18 tháng sau khi sinh. Việc thụ thai trong vòng 18 tháng sau sinh sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng trong lần mang thai tiếp theo, bao gồm sinh non và/hoặc trẻ nhẹ cân - đặc biệt nếu việc thụ thai diễn ra trong vòng 6 tháng sau sinh. Điều này có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra mắc hen suyễn, chậm phát triển và các vấn đề về thị giác và thính giác.

Hiện chưa có lý giải cụ thể vì sao thời gian giữa các lần mang thai ngắn lại liên quan đến những biến chứng trên. Có thể là tử cung chưa thực sự hồi phục từ lần mang thai trước, hoặc cơ thể mẹ không có đủ thời gian bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho lần mang thai sau. Tuy nhiên, rất nhiều em bé được thụ thai chỉ một thời gian ngắn sau khi anh/chị chào đời vẫn sinh ra khỏe mạnh.

Mặt khác, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc chờ đợi lâu hơn (hơn 60 tháng hoặc 5 năm) giữa các lần sinh cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các biến chứng tương tự, bao gồm sinh non và trẻ nhẹ cân.

Kinh nguyệt chưa trở lại liệu có khả năng mang thai không?

Câu trả lời là có. Ngay cả khi kỳ kinh đầu tiên sau sinh chưa đến, bạn vẫn có khả năng “2 vạch”. Có nhiều phụ nữ hành kinh trở lại nhưng không rụng trứng. Những người khác lại rụng trứng trước khi thấy dấu hiệu “rụng râu”. Điều này có nghĩa là nếu không dùng biện pháp tránh thai, họ rất dễ chuyển trạng thái từ “mới sinh” thành “cấn bầu”.

Vì không biết liệu kinh nguyệt hay trứng sẽ tới trước, chủ động tránh thai là việc rất quan trọng để lên kế hoạch mang thai lần tiếp theo.

Đang cho con bú có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn không?

Có. Mặc dù việc cho con bú có tác dụng ức chế sự rụng trứng nhưng đây không phải là hình thức ngừa thai đáng tin cậy. Nếu các chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra - ngay cả khi kinh nguyệt của bạn không đều trong giai đoạn cho con bú - bạn vẫn có thể mang thai. Hơn nữa, như đã nói ở trên, bạn có nguy cơ “2 vạch” ngay cả khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh chưa đến. 

Tóm lại, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm tốt nhất để mang thai bé con tiếp theo. Trong thời gian chờ đợi, hãy sử dụng biện pháp tránh thai cho dù bạn có cho con bú hay không. Bằng cách này, bạn sẽ tránh được mang thai liên tiếp ngoài ý muốn và tăng khả năng giữ cho bản thân và bé con tiếp theo khỏe mạnh khi đã sẵn sàng.

Theo whattoexpect