Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ một phần trong việc cải thiện sức khỏe sinh sản, nhưng vai trò của nó rất hạn chế.
Một số loại thực phẩm chức năng có thể bổ sung vi chất như vitamin E, vitamin C hoặc các chất chống oxy hóa như coenzyme Q10. Những thành phần này giúp hỗ trợ khả năng di động của tinh trùng và giảm tác hại của các gốc tự do trong cơ thể. Tuy nhiên, các tác dụng này chỉ mang tính hỗ trợ, không đóng vai trò quyết định đến khả năng có thai.

Thực tế, nhiều người uống đa dạng các loại thuốc bổ nhưng vẫn không mang thai, trong khi có người không sử dụng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào vẫn có thể thụ thai tự nhiên. Điều này cho thấy, thực phẩm chức năng không thể thay thế cho sức khỏe nền tảng, chế độ sinh hoạt lành mạnh hay các phương pháp điều trị y khoa nếu tồn tại bệnh lý liên quan.

Vì vậy, người dùng không nên tự ý mua các sản phẩm trên mạng hoặc nghe theo quảng cáo, đặc biệt với những loại đắt tiền, không rõ nguồn gốc. Việc sử dụng chỉ nên thực hiện khi có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Đồng thời, cũng không nên tin tưởng hoàn toàn vào thông tin trên mạng, kể cả từ các công cụ hỗ trợ như ChatGPT. Việc tham khảo ý kiến trực tiếp từ bác sĩ có chuyên môn vẫn là yếu tố quan trọng nhất.

Tóm lại, thực phẩm chức năng không phải là giải pháp chính trong hỗ trợ sinh sản, mà chỉ nên được sử dụng đúng lúc, đúng người và đúng cách.