Thực đơn ăn dặm 7 ngày đầu của gái cưng

Khi chia sẻ bài viết này, con gái mình - bé Lina đã 11 tháng rồi ạ. Trộm vía con rất hợp tác trong việc ăn uống. Nhìn lại hành trình 5 tháng trước mà mình cũng thấy bồi hồi quá. Con thực sự lớn rất nhanh đó các mom ơi!

Ngày 1 - Cháo 1:10 xay nhuyễn và sữa mẹ

Tip: cứ lấy 1 cái thìa (muỗng) ăn cơm bất kì trong nhà làm thước đo, 1 thìa gạo + 10 thìa nước là được. Để cái thìa đó trong hũ gạo của con luôn, sau này cứ dùng đúng cái thìa đó để đong mom nhé.

Ngày 2 - Cháo 1:10 xay nhuyễn và sữa mẹ

Tip: Mom nấu như ngày 1 thôi, dung lượng vẫn đủ cho con ăn, không sợ thiếu đâu.

Ngày 3 - Cháo 1:10 xay, Bí đỏ, Sữa mẹ

Ngày 4 - Cháo 1:10 xay, Cà rốt, Sữa mẹ, Dầu cá

Ngày 5 - Cháo 1:10 xay, Thịt Heo, Bắp, Dầu Cá

Ngày 6 - Cháo mix (Gạo sữa, đậu lăng, óc chó) 1:10, Mướp hương, Hịt heo, Dầu Olive

Ngày 7 - Cháo mix (Gạo sữa, kê nếp, kiều mạch) 1:10, Trứng, Mồng Tơi, Dầu Cá

Chi tiết hơn các mẹ có thể xem thêm video tại đây nhé 

Chúc các mẹ có một hành trình ăn dặm cùng con thật tuyệt với nhaaaa ! Chúc các mẹ thành công, chúc các con ăn khỏe chóng lớn

>> Đọc thêm:

Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #1

Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #2

Nhập môn ăn dặm: Gợi ý thực đơn tuần #3