Bác sẽ đưa ra những dấu hiệu nhận diện mẹ đang dần giảm sữa để chúng ta phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời nhé.

1. Lượng sữa hút ra bị giảm

Biểu hiện: Thông thường các mẹ hay chú ý lượng sữa trong một lần hút. Làm vậy sẽ không thấy rõ lượng sữa đang bị giảm. Mẹ nên chú ý tổng lượng sữa hút được trong một ngày thì sẽ thấy tốc độ giảm sữa rõ ràng hơn. 

Những trường hợp bị giảm sữa như vậy thường do khoảng cách giữa các cữ hút của mẹ bị xa quá. Nghĩa là mẹ để sữa trong ngực lâu quá, trên 4 tiếng nên cơ thể sẽ hiểu là em bé không cần và sẽ tự giảm sữa. Hoặc do mẹ vừa trải qua một đợt bệnh, bị căng thẳng, bị tắc tia… thì sẽ bị giảm sữa.

Cách khắc phục: Trong trường hợp này, cách kích sữa tốt nhất là tăng số lần hút sữa lên. Không để sữa trong ngực quá 3 tiếng, cố gắng lấy sữa ra càng nhiều càng tốt, và khoảng thời gian giữa mỗi lần hút không quá lâu. Cố gắng trong vòng 1-2 tuần để tăng sữa lên lại.

2. Hút sữa trong khoảng thời gian dài hơn mới thu được lượng tương đương mọi lần

Biểu hiện: Bác ví dụ, bình thường mẹ mất 15 phút để hút ra 100 ml, nhưng trong khoảng thời gian mấy ngày gần đây, mẹ phải mất tới 30 phút mới rút ra được 100 ml sữa như mọi lần. Đó là dấu hiệu sớm của giảm sữa.

Cách khắc phục: Mẹ cố gắng hút các cữ gần nhau hơn một chút để có thể kích cho sữa tăng lên trở lại. Đừng để sữa ứ trong ngực quá lâu.

3. Không cảm nhận được phản xạ xuống sữa

Biểu hiện: Phản xạ xuống sữa là lúc các nang sữa co thắt để tống một lượng sữa lớn ra ngoài. Có 30% các mẹ không cảm nhận được phản xạ xuống sữa. Các mẹ này sẽ không thuộc trường hợp bác đang nói. Bác muốn nói tới những bà mẹ đang hút sữa hoặc đang cho con bú và cảm nhận được phản xạ xuống sữa rất rõ, nhưng bây giờ mất hoặc không cảm nhận được nhiều nữa. Đây có thể do lượng sữa của mẹ đang bị giảm.

Cách khắc phục:

- Với mẹ đang hút sữa và không cảm nhận rõ phản xạ xuống sữa, lại thêm tổng lượng sữa giảm thì cần hút số lần nhiều lên để tăng lượng sữa.

- Với mẹ đang cho con bú trực tiếp, giờ không cảm nhận rõ phản xạ xuống sữa thì thông thường sẽ rơi vào tình huống bé ăn dặm rồi và ăn dặm tốt, nên em bé giảm nhu cầu bú. Khi giảm nhu cầu bú thì cơ thể mẹ cũng sẽ giảm sản xuất sữa theo nhu cầu của bé.

Khi tổng lượng sữa trong ngực mẹ bị giảm theo nhu cầu của con thì dĩ nhiên cảm giác xuống sữa sẽ không rõ như trước nữa. Đó là chuyện bình thường, mẹ không cần phải lo lắng. Khi em bé bú, phản xạ xuống sữa vẫn sẽ xảy ra, có điều là mẹ không cảm nhận rõ thôi.

- Với mẹ đang hút sữa và bị giảm cảm giác xuống sữa, phải xem lại mẹ có đang bị stress không, có đang đặt áp lực trên vai mình lớn quá hay không? Bị căng thẳng sẽ khó kích thích phản xạ xuống sữa.

Còn trường hợp bé đã lớn tháng rồi, mẹ muốn giảm số lần hút, giảm lượng hút lại vì bé không cần nhiều nữa thì chuyện giảm cảm nhận phản xạ xuống sữa là bình thường.