Nếu đang ở tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể tham khảo công thức chế biến hạt quinoa sốt cà chua kiểu Mexico.

Diệu Tú

Nguyên liệu:

• 1 quả cà chua lớn bỏ lõi
• 1 chén quinoa
• 1/2 củ hành trắng cỡ vừa, xắt nhỏ
• 1 chén đậu Hà Lan (có thể dùng loại được sơ chế sẵn)
• 1 chén lá nguyệt quế
• 3-5 nhúm rau mùi tươi
• 1 chén thịt gà (có thể thay bằng rau để dành cho người ăn chay)
• 1 chút tiêu trắng và muối

Cách làm: