Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tự nhiên, và các mẹ cần biết cách chốt ti để cả bé và mẹ đều thoải mái, dễ chịu và điều này cần phải thực hành để làm cho đúng.

Sau đây là những điều Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC hướng dẫn.

Làm thế nào để bé có khớp ngậm đúng?

Mẹ hãy tìm một chỗ yên tĩnh để ngồi và hỗ trợ bản thân bằng gối, ghế đẩu hoặc bất cứ thứ gì giúp mẹ cảm thấy thoải mái. Chọn một tư thế cho con bú cảm thấy dễ chịu. Chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng, mẹ làm theo các bước sau:

- Làm dẹt quầng vú theo chiều miệng bé: Giữ ngón tay cái và các ngón tay còn lại đối xứng nhau qua núm ti cách chân ti tầm 2cm, ép vú dẹt lại để giúp bé ngậm sâu. Đầu của bé nên hơi ngửa ra sau để cằm của bé tựa vào bầu ngực mẹ.

- Chờ miệng bé há to rồi mới chốt ti, như vậy bé mới có khớp ngậm sâu.

Cách hỗ trợ miệng bé há to: Các mẹ để đầu vú chạm vào giữa mũi và môi của bé. Động tác này giúp em bé cố gắng mở rộng miệng để ngậm.

-  Nhanh chóng đưa bé ngậm vú mẹ ngay khi miệng bé mở rộng. Bé ngậm càng nhiều quầng vú vào miệng càng tốt. Mũi của bé phải gần như chạm vào bầu ngực mẹ.

* Khi em bé được ngậm đúng cách, ban đầu mẹ có thể cảm thấy giảm tình trạng đau và sau cảm giác được bé có lực nút mạnh khi bú và thấy thoải mái hơn.

Để chắc chắn mẹ đang làm đúng, mẹ nên được quan sát bởi một người hiểu biết nhiều về việc cho con bú, chẳng hạn như Bác sĩ sữa mẹ/ chuyên gia tư vấn để giúp việc cho con bú thuận lợi.

Làm sao để biết bé đang bú, nuốt sữa tốt?

Mẹ có thể biết bé đang bú bằng cách nhìn thấy các chuyển động dọc theo hàm dưới hoặc trong tai và thái dương của bé:

Khi bắt đầu bú, con có xu hướng bú nhanh, cằm bé sẽ có lúc hạ sâu nghỉ 1 nhịp. Nếu lắng tai nghe, mẹ có thể nghe thấy tiếng bé nuốt.

Đến cuối cữ bú, bé bú chậm lại. Ngực của mẹ có thể xẹp hơn. Mẹ sẽ nhận thấy tay và vai của bé thả lỏng thư giãn hơn.

Bé có tự nhả vú ra khi bú xong?

Hầu hết các bé sẽ tự nhả vú ra. Nếu không tự nhả, mẹ theo dõi xem bé còn động tác bú nuốt sữa không hay đã chìm vào giấc ngủ. Lúc này mẹ hãy ngừng cho bé bú, rút ti ra và đặt bé xuống giường. Có thể đổi bên nếu bé chưa no hoặc để bé vào giấc ngủ mà không phụ thuộc ti mẹ.

Cách rút ti ra: Đặt ngón tay vào một bên miệng khóe miêng của bé để miệng bé há miệng, sau đó mẹ rút ti ra.

Khi bé bú xong, mẹ cố gắng cho bé ợ hơi rồi chuyển sang vú bên kia, hoặc đặt bé xuống (nếu con đã no).

Làm sao để biết bé sai khớp ngậm?

Nếu em bé đang ngậm sai cách, bé có thể sẽ không thoải mái khi bú mẹ dẫn đến một số mẹ bị đau đầu ti, chảy máu do tổn thương khi bé chốt sai khớp.

Bé bú sai có xu hướng ngủ thiếp đi khi bú và có vẻ không hài lòng sau khi bú nếu không bú đủ sữa.

Nếu mẹ cảm giác đầu ti quá đau không thể tiếp tục cho bé bú thì hãy ngừng lại và tập lại cho bé chốt khớp ngậm sâu hơn.

Nếu mẹ vẫn cảm thấy đau ngay cả sau khi đã thay đổi tư thế, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú để đảm bảo rằng bé được chốt ti chính xác, và kiểm tra những nguyên nhân khác đang xảy ra ngoài việc bé bú sai cách.

Làm sao biết bé bú đủ no?

Mẹ căn cứ vào những dấu hiệu sau:

• Khi bú đủ, bé có cảm giác hài lòng, sau khi bú có thể chơi hoặc ngủ sâu.
• Quan sát nước tiểu của bé: Nếu nước tiểu màu vàng nhạt hoặc màu trong là được.
• Số lượng bỉm ướt: Bé cần thay 5-6 bỉm trong vòng 24 giờ (các bé sau 5 ngày tuối)
• Chính xác nhất là theo dõi cân nặng và chiều dài bé phát triển trong chuẩn vào mỗi cuối tháng.