Vào dịp Tết, nhiều gia đình khăn gói về quê sum vầy hoặc vi vu đón năm mới ở nơi xa. Đối với các bà bầu, việc di chuyển bằng máy bay cần được chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số kinh nghiệm để bà bầu có chuyến bay an toàn.

Mẹ Thùy Linh

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi lên kế hoạch di chuyển, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng việc đi máy bay là an toàn cho bạn và thai nhi. 

Tìm hiểu quy định hãng bay: Mỗi hãng hàng không có quy định riêng dành cho hành khách mang thai. Ví dụ Vietjet yêu cầu giấy khám sức khỏe xác nhận số tuần mang thai và ký kết thỏa thuận miễn trừ trách nhiệm với hãng bay khi bầu 27 tuần, từ chối hành khách mang thai trên 32 tuần. Trong khi đó, Vietnam Airlines yêu cầu phụ nữ mang thai tuần 32-36 cần khai xác nhận sức khỏe trước chuyến bay và không nhận bà bầu từ 36 tuần trở lên. Các giấy chứng nhận sức khỏe nên được thực hiện trong khoảng 1 tuần trước ngày bay. Mẹ bầu nên tìm hiểu quy định của từng hãng bay trước khi đặt vé.

Đặt vé và chọn chỗ ngồi: Khi đặt vé, bạn cần thông báo với nhân viên hàng không về tình trạng mang thai để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp. Ngoài ra, bà bầu nên chọn chỗ ngồi gần lối đi để dễ dàng di chuyển và giảm cảm giác khó chịu. Tránh ngồi gần cửa sổ hoặc cánh máy bay để giảm thiểu dao động và áp suất khi máy bay hạ cánh, cất cánh hoặc rơi vào vùng nhiễu loạn áp suất.

Chuẩn bị hành lý và giấy tờ cần thiết: Mẹ bầu cần mang theo giấy tờ khám thai và giấy xác nhận sức khỏe từ bác sĩ để xuất trình khi cần thiết. Với một số trường hợp, bạn cũng có thể cân nhắc mang theo thuốc men cần thiết và đồ ăn nhẹ để duy trì năng lượng trong suốt chuyến bay.

Lưu ý về sức khỏe và an toàn: Bà bầu nên mang vớ hỗ trợ, vận động chân thường xuyên để giảm thiểu nguy cơ hình thành cục máu đông. Bên cạnh đó, cần uống đủ nước - ít nhất 240 ml/giờ, vì không khí trong máy bay rất khô. Các chuyến bay trễ có thể kéo dài thời gian chờ, vì vậy bạn nên mang theo những vật dụng cần thiết bên mình.

Chuẩn bị trang phục: Việc chuẩn bị trang phục phù hợp với thời tiết điểm đi, điểm đến không chỉ giúp bà bầu cảm thấy thoải mái mà còn đảm bảo sức khỏe trong suốt chuyến bay. Ví dụ nếu từ TP.HCM đến Hà Nội đón Tết thì bạn nên chuẩn bị sẵn đồ ấm để khoác lên người khi máy bay vừa đáp tại sân bay Nội Bài.

Đeo dây an toàn: Thắt dây an toàn khi ngồi để tránh chấn thương do rung lắc bất ngờ. Lưu ý nhỏ là bà bầu nên thắt dây an toàn vị trí dưới bụng bầu để đảm bảo an toàn.Việc chuẩn bị kỹ lưỡng và tuân thủ các hướng dẫn trên sẽ giúp bà bầu có chuyến bay an toàn và thoải mái trong dịp Tết.

Theo thông tin từ Trung tâm Y khoa UT Southwestern