Những dòng tâm sự hài hước qua tranh của bà mẹ trẻ Kawa Chan về những thay đổi khi mang bầu khiến mẹ bầu nào cũng như nhìn thấy chính mình.

Bận rộn với công việc, chăm lo cho gia đình, nhiều mẹ bầu lơ là việc vận động hàng ngày. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ khi mang thai, đồng thời khiến quá trình chuyển dạ gặp một vài khó khăn.

Khi tử cung của bạn căng ra để chứa em bé, rốn của bạn cũng thay đổi.

Xin chia sẻ về 5 cách thở trong chuyển dạ và sinh con mà mình chọn lọc được từ những cách thở mình tổng hợp được từ nhiều nguồn các bệnh viện, những người hỗ trợ sinh (doula), y tá, bác sĩ, những mẹ đã từng sinh con.