Khi mang thai, mẹ bầu mẫn cảm hơn với mọi thứ. Điều kiện không khí không tốt cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người mẹ và tình trạng thai nhi. 

Linh Nhi

Chào mọi người, mình năm nay 27 tuổi, đang bầu 6 tháng. Thông thường khi nhắc đến chăm sóc bầu, mọi người thường nghĩ đến chế độ dinh dưỡng và ngủ ngơi, nhưng mình nghĩ có thêm một vấn đề nữa cần được chú ý nhiều hơn. 

Một ngày có thể chỉ cần ăn 1-2 tiếng đồng hồ, nhưng chúng ta không lúc nào là ngưng hít thở. Đó là tình trạng không khí và môi trường sống cũng rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bầu và em bé. Mình đây là ví dụ rõ về ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe luôn các mom ạ. Mình bị viêm mũi mạn tính, hôm nào trời Hà Nội bụi nhiều một tí là mình hắt xì. Từ lúc mang bầu, mình còn mẫn cảm hơn nữa, có hôm nhảy mũi váng cả đầu, nước mũi tèm lem ngay. Lúc chưa bầu còn cố chịu được, nhưng bầu vào triệu chứng nặng thêm, cả cũng lo ngại sức khỏe của con nên vợ chồng mình đến khám bác sĩ luôn cho an tâm. 

Qua tư vấn của bác sĩ, mình biết được các chất ô nhiễm trong không khí có thể đi qua nhau thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhau thai và làm gián đoạn sự phát triển của em bé. Ô nhiễm không khí không chỉ đều từ khói bụi hoặc các hạt li ti trong không khí ở bên ngoài đường phố, mà khói thuốc lá, khỏi lửa, hơi bốc lên từ hóa chất gia dụng, chất thải sinh hoạt, sơn móng tay cũng là những dạng “ô nhiễm” mà bà bầu nên tránh xa. 

Hiện nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được tất cả tác động tiềm tàng của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, nhưng có thể kể đến một số ảnh hưởng tiêu cực như sinh non, thai lưu, bé sinh ra nhẹ cân, tăng nguy cơ tiền sản giật và huyết áp cao ở người mẹ nếu thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, nếu bị sinh non khi phổi chưa phát triển hoàn thiện, em bé có rủi ro phát triển các bệnh về phổi khi lớn lên. 

Để hạn chế hít phải không khí ô nhiễm, các mom nên che chắn cẩn thật khi ra đường, hạn chế tiếp xúc với hóa chất mạnh như nước cọ rửa nhà vệ sinh, sơn móng tay, giữ nhà cửa vệ sinh để tránh ẩm mốc, lắp máy lọc không khí trong nhà và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Đặc biệt trong những tháng gần đây chất lượng không khí ở Hà Nội không tốt, hy vọng những kinh nghiệm của mình sẽ giúp các mom có thai kỳ khỏe mạnh nhé!