Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng để bản thân và em bé trong bụng được khỏe mạnh. Trong đó, thực phẩm giàu 8 loại vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc mang đến thai kỳ khỏe mạnh.

Bên cạnh cầu bình an và may mắn cho gia đình, việc đi chùa lễ bái giúp mẹ bầu cảm thấy thanh thản trong tâm hồn.

Nám da khi mang thai không phải là tình trạng quá hiếm gặp và đa số sẽ tự khỏi dần sau khi mẹ sinh bé.

Nếu có điều kiện kinh tế, mẹ bầu có thể sắm máy chạy bộ để tập luyện tại nhà.